فوائد الفواكة -لصحة المرأة
عنوان الموضوع : فوائد الفواكة -لصحة المرأة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
فوائد الفواكة
اليوم حابة انزلكم فوائد التفاح علشان تستفيدوا منها
ينتمي التفاح إلي الفصيلة الوردية، أوراقه بسيطة قلبية الشكل، والأزهار وردية، وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاثة أنواع: حلو ، ومر ، وحامض.يعود أصل الشجرة إلى وسط آسياوهي شجرة قد يصل ارتفاعها إلى 12 متر يحوي مواد سكرية وبكتين وفيتامينات أ ، ب ، ج ومعادن الثمرة الناضجة تؤكل نية أو مطبوخة محتويات
يحتوي كل 100 غرام على: طاقة 50 كيلو كالوري 220 كيلوجول
13.80 غرام كاربوهيدرات 10.39 غرام سكر 2.4 غرام ألياف 0.17 غرام 0.26 غرام بروتيين 3 ميكروغرام فيتامين أ 0.017 ملغرام ثيامين المعروف ب1 0.026 ملغرام رايبوفلافين المعروف ب2 0.091 ملغرام نياثين المعروف ب3 0.061 ملغرام حامض بانتوثينيك المعروف ب5 0.041 ملغرام فيتامين ب6 3 ميكروغرام فولات المعروف فيتامين ب9 4.6 ملغرام فيتامين ث 6 ملغرام كالسيوم 0.12 ملغرام حديد 5 ملغرام مانيزيوم 11 ملغرام فوسفور 107 ملغرام بوتاسيوم 0.04 ملغرام زنك
فوائد التفاح الطبية:
يعتبر التقاح علاجا ناجحا في معالجة الروماتيزم و ذلك بأن يستمر المصاب على أكل كيلو واحد من التفاح كل يوم و لمدة أربعة أسابيع.
و يساعد التفاح على معالجة السعال الناتج عن التهاب الحنجرة كما يوصي الأطباء أيضا باستعمال التفاح في معالجة أمراض الكبد و زيادة ضغط الدم الناتج عن إمتلاء الشرايين و يستخدم لعلاج الإمساك و الإصابة بتضخم الغدد اللمفاوية و ضعف الدم.
و يساعد التفاح على الشفاء من الإسهال الحاد و المزمن و على الأخص إسهال الأطفال و ذلك ببرش 7-9 تفاحات بعد تقشيرها و رفع البذور الداخلية منها و يغذى الطفل منها ثلاث مرات في اليوم.
كما يستخدم المستحلب المصنوع من قشر التفاح المجفف لمعالجة فقر الدم و الضعف العام و أمراض الأوعية و العقد اللمفاوية و تصلب الشرايين و داء النقرس و أمراض الكبد و الجهاز البولي و أمراض الجلد.
اتمني انا ينال اعجابك و تستفيدوا منا ان شاء الله المرة الجاية بنزل عن البرتقال
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
و بجانب نكهة التفاح الرائعة فان له فوائد جمة و هو مستخدم في علاج عدة امراض..
لك كل الود و التقدير على موضوعك حبيبتي
ينقل الى القسم المناسب
__________________________________________________ __________
مشكوورة عزيزتي ع الموضوع الرائع
والمعلومات المفيدة والقيمة
الله يعطيك العافية .... وبانتظار جديدك
دمتي في حفظ الرحمن
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
