الفواكه بعد الطعام تضر بالصحة للصحة
عنوان الموضوع : الفواكه بعد الطعام تضر بالصحة للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
الفواكه بعد الطعام تضر بالصحة
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ * } سورة الواقعة(20-21)
بدأ الله بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم
من الأخطاء الشائعة.. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها, كما يقول
د.مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة والمناعة
لأن تناول الفاكهة فينهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم
لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيمأساسي لإتمام عملية هضم
النشويات
كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكماأن الفاكهة تحتاج إلي
مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية,ولكنها عندما
تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية
الهضم, وفي الوقت نفسه, تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل
غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح د.مدحت
بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء
أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.
وبالهناء والشفاء
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشكوره حبيبتي على المعلومات الرائعه
تسلمي
__________________________________________________ __________
url=https://www.y1y1.com/u/] [/url]
تسلم الايادي ام غلا
حضورك مميز ورائع
ننتظظرك بشوق
__________________________________________________ __________
شكرا لالك معلومات كتير مفيدة واستفدت منها ما كنت بعرفها
$العاشقة $
__________________________________________________ __________
بارك الله فيكى
لاتحرمينا من الجديد
تقييم فى النجوم
__________________________________________________ __________
طرح في منتهئ التمميز عزيزتي
سلمت اناملكِ الراقية
انتظر كل جديدك
ودي
رد مع اقتباس
