ارذل العمر ، الخرف ، الزهايمر. لصحتك
عنوان الموضوع : ارذل العمر ، الخرف ، الزهايمر. لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
ارذل العمر ، الخرف ، الزهايمر.
.
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا الموضوع أعجبني فنقلته للفائدة
بينما انا في مراجعة لاحدى الدوائر الصحية ، لفت نظري ونظر غيري شخص يجلس في هدوء غريب ، ظل في مكانه لأكثر من ساعتين في نفس المكان ونفس الجلسة ، لا يكلم احدا .
يجلس على احد مقاعد الانتظار مثبتا عكازه أمامه ، مستندا عليه بكلتا يديه، مائلا بظهره الى الأمام ،شاخصا ببصره بنظرات لاتحمل اي معنى ،بين حين وآخر تلمح له التفاتة يمنة او يسرة بطيئة كأنها نظرات شخص حاضر بجسده غائب بوعيه وادراكه لما حوله.
واضح ان هناك من يعتني به ، حسن الثياب نظيف ومرتب ، يبدو ان عمره فوق70.
سألته احدى العاملات في القسم تبتغي مساعدته قائلة : يا حاج ..أراك في مكانك منذ الثامنة ،اين أوراقك ؟! اليس معك احد ؟! ...لم يجب ، بل اشار بتثاقل شديد الى الأمام... فحاولَت ان تستوضح اكثر قائلة : هل قدّمت اوراقك ؟؟ فظل صامتا .
ثم حان موعد ذهابي بعد ان انتهيتُ ، فاذا به مازال في مكانه .
والمسئولة تحاول مساعدته مرة اخرى وتحاول معه ، كي يعطيها معلومة او افادة ، دون جدوى .. غير انه مرة يشير الى الطابق العلوي ، او الى احد الممرات، دون ان يكون لاشاراته معنى مفيدا ...
غادرتُ المكان وهو جالس في مكانه ، في نوع من عدم المبالاة ، أو هي عدم احساس أو شعور بما يدور حوله .
غادرت المكان وذهني خلفي مع هذا العجوز ، كيف وصل الى هنا ؟اليس معه أحد ؟اليس عنده من يحسن رعايته ؟ام انه خرج دون علمهم ، أو بعلمهم ولكنه اتجه الى هذا المكان في غفلة منهم؟؟
لعلهم الآن يبحثون عنه وقلوبهم وجلة ان يتعرض لمكروه ..
غادرت المكان وانا اردد دعاء الحبيب الشفيع المشفع صلى الله عليه وسلم: اللهم اني أعوذ بك ان ارد الى ارذل العمر لكي لا اعلم من بعد شيئا ..
اللهم عافني في ديني ودنياي ، اللهم اني اسألك العفو والعافية ..
قال تعالى في سورةالنحل (آية:70):
" والله خلقكم ثم يتوفاكم ومنكم من يرد الى ارذل العمر لكي لا يعلم بعد علم شيئا ان الله عليم قدير ."
وقال عز من قائل في سورة الحج (آية:5):
" يا ايها الناس ان كنتم في ريب من البعث فانا خلقناكم من تراب ثم من نطفه ثم من علقه ثم من مضغه مخلقه وغير مخلقه لنبين لكم ونقر في الارحام ما نشاء الى اجل مسمى ثم نخرجكم طفلا ثم لتبلغوا اشدكم ومنكم من يتوفى ومنكم من يرد الى ارذل العمر لكيلا يعلم من بعد علم شيئا وترى الارض هامده فاذا انزلنا عليها الماء اهتزت وربت وانبتت من كل زوج بهيج ."
وقال تعالى في سورة يس (آية:68):
" ومن نعمره ننكسه في الخلق افلا يعقلون ."
قال ابن كثير في تفسير هذه الآية:
"وَمَنْ نُعَمِّرْهُ نُنَكِّسْهُ فِي الْخَلْقِ أَفَلَا يَعْقِلُونَ "
يُخْبِر تَعَالَى عَنْ اِبْن آدَم أَنَّهُ كُلَّمَا طَالَ عُمْره رُدَّ إِلَى الضَّعْف بَعْد الْقُوَّة وَالْعَجْز بَعْد النَّشَاط كَمَا قَا:لَ تَبَارَكَ وَتَعَالَى
" اللَّه الَّذِي خَلَقَكُمْ مِنْ ضَعْف ثُمَّ جَعَلَ مِنْ بَعْد ضَعْف قُوَّة ثُمَّ جَعَلَ مِنْ بَعْد قُوَّة ضَعْفًا وَشَيْبَة يَخْلُق مَا يَشَاء وَهُوَ الْعَلِيم الْقَدِير "
وَقَالَ عَزَّ وَجَلَّ
" وَمِنْكُمْ مَنْ يُرَدّ إِلَى أَرْذَل الْعُمُر لِكَيْلَا يَعْلَم مِنْ بَعْد عِلْم شَيْئًا" .
وَالْمُرَاد مِنْ هَذَا وَاَللَّه أَعْلَم الْإِخْبَار عَنْ هَذِهِ الدَّار بِأَنَّهَا دَار زَوَال وَانْتِقَال لَا دَار دَوَام وَاسْتِقْرَار وَلِهَذَا قَالَ عَزَّ وَجَلَّ " أَفَلَا يَعْقِلُونَ " أَيْ يَتَفَكَّرُونَ بِعُقُولِهِمْ فِي اِبْتِدَاء خَلْقهمْ ثُمَّ صَيْرُورَتهمْ إِلَى سِنّ الشَّيْبَة ثُمَّ إِلَى الشَّيْخُوخَة لِيَعْلَمُوا أَنَّهُمْ خُلِقُوا لِدَارٍ أُخْرَى لَا زَوَال لَهَا وَلَا اِنْتِقَال مِنْهَا وَلَا مَحِيد عَنْهَا وَهِيَ الدَّار الْآخِرَة .
وجاء في تفسير الطبري :يَقُول تَعَالَى ذِكْره : { وَمَنْ نُعَمِّرهُ } فَنَمُدّ لَهُ فِي الْعُمُر { نُنَكِّسهُ فِي الْخَلْق } نَرُدّهُ إِلَى مِثْل حَاله فِي الصِّبَا مِنْ الْهَرَم وَالْكِبَر , وَذَلِكَ هُوَ النَّكْس فِي الْخَلْق , فَيَصِير لَا يَعْلَم شَيْئًا بَعْد الْعِلْم الَّذِي كَانَ يَعْلَمهُ. وَبِاَلَّذِي قُلْنَا فِي ذَلِكَ قَالَ أَهْل التَّأْوِيل . ذِكْر مَنْ قَالَ ذَلِكَ : - حَدَّثَنَا بِشْر , قَالَ : حدثنا يَزِيد , قَالَ : حدثنا سَعِيد , عَنْ قَتَادَة قَوْله : { وَمَنْ نُعَمِّرهُ نُنَكِّسهُ فِي الْخَلْق } يَقُول : مَنْ نَمُدّ لَهُ فِي الْعُمُر نُنَكِّسهُ فِي الْخَلْق , لِكَيْلَا يَعْلَم بَعْد عِلْم شَيْئًا , يَعْنِي الْهَرَم وَاخْتَلَفَتْ الْقُرَّاء فِي قِرَاءَة قَوْله : { نُنَكِّسهُ } فَقَرَأَهُ عَامَّة قُرَّاء الْمَدِينَة وَالْبَصْرَة وَبَعْض الْكُوفِيِّينَ : " نَنْكِسْهُ " بِفَتْحِ النُّون الْأُولَى وَتَسْكِين الثَّانِيَة , وَقَرَأَتْهُ عَامَّة قُرَّاء الْكُوفَة : { نُنَكِّسهُ } بِضَمِّ النُّون الْأُولَى وَفَتْح الثَّانِيَة وَتَشْدِيد الْكَافّ . وَالصَّوَاب مِنْ الْقَوْل فِي ذَلِكَ أَنَّهُمَا قِرَاءَتَانِ مَشْهُورَتَانِ فِي قُرَّاء الْأَمْصَار , فَبِأَيَّتِهِمَا قَرَأَ الْقَارِئ فَمُصِيب , غَيْر أَنَّ الَّتِي عَلَيْهَا عَامَّة قُرَّاء الْكُوفِيِّينَ أَعْجَب إِلَيَّ , لِأَنَّ التَّنْكِيس مِنْ اللَّه فِي الْخَلْق إِنَّمَا هُوَ حَال بُعْد حَال , وَشَيْء بَعْد شَيْء , فَذَلِكَ تَأْيِيد لِلتَّشْدِيدِ . وَكَذَلِكَ اِخْتَلَفُوا فِي قِرَاءَة قَوْله : { أَفَلَا يَعْقِلُونَ } فَقَرَأَتْهُ قُرَّاء الْمَدِينَة : " أَفَلَا تَعْقِلُونَ " بِالتَّاءِ عَلَى وَجْه الْخِطَاب . وَقَرَأَتْهُ قُرَّاء الْكُوفَة بِالْيَاءِ عَلَى الْخَبَر , وَقِرَاءَة ذَلِكَ بِالْيَاءِ أَشْبَه بِظَاهِرِ التَّنْزِيل , لِأَنَّهُ اِحْتِجَاج مِنْ اللَّه عَلَى الْمُشْرِكِينَ الَّذِينَ قَالَ فِيهِمْ { وَلَوْ نَشَاء لَطَمَسْنَا عَلَى أَعْيُنهمْ } فَإِخْرَاج ذَلِكَ خَبَرًا عَلَى نَحْو مَا خَرَجَ قَوْله : { لَطَمَسْنَا عَلَى أَعْيُنهمْ } أَعْجَب إِلَيَّ , وَإِنْ كَانَ الْآخَر غَيْر مَدْفُوع. وَيَعْنِي تَعَالَى ذِكْره بِقَوْلِهِ : { أَفَلَا يَعْقِلُونَ } : أَفَلَا يَعْقِل هَؤُلَاءِ الْمُشْرِكُونَ قُدْرَة اللَّه عَلَى مَا يَشَاء بِمُعَايَنَتِهِمْ مَا يُعَايِنُونَ مِنْ تَصْرِيفه خَلْقه فِيمَا شَاءَ وَأَحَبَّ مِنْ صِغَر إِلَى كِبَر , وَمِنْ تَنْكِيس بَعْد كِبَر فِي هَرَم .
لم تغب صورة ذلك الانسان عن مخيلتي لعدة ايام ...تفكرت ، وتدبرت الأمر ، حزنت كثيرا ، رثيت لحاله وبكيت ..
قال الإمام أحمد -رحمه الله-:
إن أحببت أن يدوم الله لك على ما تحب ، فدم له على ما يحب.
اللهم إنا نسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة
يتبـــــــع
.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
إن أعرض مرض ألزهايمر عادة تبدأ بتناقص في الذاكرة مع عدم القدرة على القيام بالوظائف اليومية ثم اضطراب في الحكم على الأشياء و أحيانا التوهان وأيضا بعض التغيرات في الكلام وفي الشخصية وهذه التغيرات تختلف في سرعتها من شخص لأخر وفي الغالب تـاخذ سنوات .
فيما يلي بعض الإرشادات التي يجب مراعاتها دائما عند التعامل مع مريض الخرف:عندما تتكلم مع مريض الخرف يجب أن تتكلم بهدوء وبصوت واضح مستخدم كلمات بسيطة وجمل قصيرة.
-حاول أن يكون للمريض روتين يومي مستمر يبدأ من الصباح وينتهي بالمساء ولا يتفاوت من يوم ليوم مما يساعد في تهدئة المريض.
-اهتم بنفسك أنت يامن تساعد مريض الخرف فيجب أن تنال كفايتك من الراحة والنوم حتى تقوم بوظيفتك بشكل جيد.
-يجب أن يشاركك آخرون في رعاية المريض من أفراد العائلة من الأصدقاء ومن الجيران فلا تفرض الوحدة على نفسك بسبب هذا المريض.
-من المهم عند تشخيص المرض من قبل الطبيب أن تجتمع العائلة وتقرر وضع المريض من الناحية الشرعية ومن ناحية أموره المالية وهل يوجد له وصية أو قد يحتاج أن يوصي على بعض الأشياء قبل أن تزداد حالته سوءا.
-إن رعاية مريض الخرف وخاصة في المراحل المتقدمة عندما يصبح هناك إعاقات بدنية وعاطفية وتغيرات في شخصيته هي من الأمور الشاقة والمتعبة على أي شخص حتى لو كان بصحة جيدة.
-مهما كان هذا الشخص بعد مرور الوقت سوف يحس بالإرهاق والتعب والملل وقد يقصر في رعايته لهذا المريض قد يشبه آلام التي ترعى طفل متعب من الناحية الجسمية ومن الناحية العاطفية. لذلك هناك نقاط نحب أن نبينها وتساعد في رعاية المريض من ضمنها:تنظيم الوقت مهم بحيث يكون هناك وقت لراحتك ووقت لرعاية المريض ، يجب أن تهتم بنفسك ويكون لك هوايات تمارسها أو أن تخرج خارج المنزل ، يجب أن تستريح عندما يستريح المريض وتنام عندما ينام من أجل أن تتنشط في ساعات العمل الأخرى ، يجب أن تتعود وأن تتقبل التشخيص وأن تعرف أن هذا المرض يتطور من سنة لأخرى بحيث لا يوجد هناك تذمر مع مرور الأيام بل يجب أن تنظر نظرة إيجابية وأن تحتسب الأجر من الله في رعاية هذا المريض وخصوصا إذا علمت أنه لا يمكنك فعل شي لوقف تقدم المرض.
-لا تعزل نفسك بعيدا عن الناس بحيث تخشى أن يرو الناس مريضك المصاب بالخرف بل يجب أن ترحب بالزائرين في حدود معينه. يجب أن لا تخجل من طلب المساعدة ولا تتوقع أن يأتي إليك الآخرون ويساعدوك من تلقاء نفسهم يجب أن تطلب المساعدة من إخوانك ومن زملائك ومن الأولاد والأصدقاء وتخبرهم أن والدي أو والدتي أو قريبي مصاب بالخرف واحتاج إلى الذهاب إلى موعد أو أخذ راحه وأرجو الاهتمام به في هذه الساعات. حاول أن تكون مرحا أثناء تعاملك مع مريض الخرف حتى لو كان فقد كثيرا من قواه العقلية وذاكرته، فقليل من المرح والتنكيت الخفيف قد يفرحك ويفرح المريض في نفس الوقت.
كيف تخاطب المريض؟
يؤثر مرض ألزيمر على منطقة التخاطب بالدماغ فيواجه المريض في البداية صعوبات في إكمال الجملة ، العثور على الكلمة المناسبة ، وأحيانا صعوبة في فهم الكلمات التي تلقى عليه كما انه قد يعيد السؤال عدة مرات أو يغلط في استخدام بعض الكلمات . سوف تلاحظ أن طلاقة المريض وقدرته على التخاطب تتغير من فتره لأخرى ففي بعض الأيام تكون جيده وفي بعض الأيام متردية وهذا كثير ما يحدث في السنوات الأولى من مرض ألزيمر يفضل استخدام لغة الإشارة البسيطة مثل الابتسامة وهزة الرأس والتخاطب بالعين فهذا يسهل على المريض فهم المراد . عندما يتكلم مريض الخرف أو يحكي حكاية حتى لو كانت مكرره عشرات المرات يفضل الاستماع له والإنصات والابتسام له فهذا يساعد على تحسن نفسيته.
استخدام الكلمات اللطيفة مع المصاب بالخرف مثل (تفضل ،اسلم ،وطال عمرك ، وغيرها)والابتعاد عن الكلمات الجافة التي تجرح مشاعره وخصوصا في السنوات الأولى عندما يكون المريض على شيء من الوعي بمشكلته فإن جرح مشاعره قد يصيبه بالاكتئاب الداخلي. حاول أن تبعد المزعجات والضجيج عن غرفة مريض الخرف وخاصة الراديو والتلفزيون . لا تتكلم عن المريض مع الآخرين بحضرته معتقد انه لا يفهم فقد يحس المريض ببعض الكلمات ويفهمها ،عندما يحاول المريض أن يجد الكلمة المناسبة ولا يستطيع ويتردد بالكلام حاول أن تساعده بأن تقترح عليه كلمة معينه أو أعطه خيارات يختار منها أو أعطه قلم لكي يكتبها. مريض ألزيمر عندما تصبح ذاكرته ضعيفة قد يعيد السؤال مرات كثيرة حتى لو تم إجابته و في مثل هذه الحالة يفضل أن تجيبه مره أو مرتين ثم تحاول أن تغير الموضوع بحيث لا يتعب المريض من تكرار السؤال.
عندما يقول المريض كلاما أو يقول قصه غير حقيقية يختلقها هو أو معلومة غير صحيحة لا تحاول أن تصحح له و تجادله في صحة الموضوع يكفي ابتسامة ثم غير الموضوع لإنهاء الوضع. ذكر أحد المرضى أن لديه والده مصابه بالخرف وأنها كانت تسأله متى سوف تأتي أمها على الرغم أن أمها ماتت قبل 20 سنه وانه وجد أن أفضل إجابة أن يقول خبريني عن امك ماذا كانت تقول وماذا كانت تفعل لاحظ أن هذا يسعد المريضة فتبدأ تتكلم عن أمها بدل أن يجادلها بموت أمها . إذا حصل وغضب المريض وقال كلمات سيئة جدا مثل السب والشتم ففي هذه الحالة كل ما يجب عليك فعله أن لا تأخذ الأمر بمحمل شخصي بل يجب الابتسام بوجهه والقول له أنا اعلم انك غاضب وهدي من روعك ومن هذا القبيل حتى يهدأ المريض أو يفضل تغيير الموضوع أو إحضار طعام بحيث ينسى المريض هذه القصة ويبدأ بلا كل.
التشخيص بمرض الخرف في المراحل المبكرة صعب جدا على العائلة وعلى المريض إذا كان لا زال لديه الوعي لذلك من المفضل دائما عدم مواجهة المريض بتشخيصه مثل قول لديك خرف أو مرض ألزيمر بل يجب دائما تبسيط الأمر بمعلومات بسيطة مثل قول لديك مشكله بسيطة في الذاكرة وإن الطبيب قال لديك ضعف بذاكره دون مواجهته بحقيقة التشخيص لان هذا لا يغير من مجرى الأمور بل قد يزيد الأزمة النفسية للمريض
ومن اعراضه : التوهان المسائي , فقدان الذاكرة , إخفاء الأغراض من قبل المريض , والإكتئاب
الوقاية : لعبة السودوكو تقي من الإصابة بالزهايمر
**************************************** *************************
سوء التغذية وأثره على الدماغ
يرى د. فهمى صديق أستاذ التغذية وصحة الطعام بالمعهد القومى للتغذية أن سوء التغذية يؤثر على المخ وينعكس سلبا على أدائه الوظيفى , فالمخ يعمل أثناء اليقظة وأثناء النوم ويستهلك طاقة الجسم رغم قلة وزنه وتتركز مغذيات المخ التى تساعد على صفاء الذهن وحسن التركيز والتذكر الجيد فى الاحماض الدهنية غير المشبعة " أوميجا 3 " وتوجد فى بعض الزيون والاسماك التى تحافظ على سلامة الاعصاب والمكسرات أيضا والاحماض البروتينية " تبروزين " وهى تساعد على التركيز أثناء التوتر النفسى وتتوافر فى الفول السودانى واللوز وفيتامين " ب المركب " وبه مادة " كولين " وهى مادة موصلة للاشارات العصبية مهمة جدا فى عملية التذكرة.
يؤكد أنه توجد بعض المشروبات تساعد على زيادة التركيز وعملية الاستذكار منها اللبن ويشمل كل مغذيات المخ, والموز وهو غنى بالبوتاسيوم و" التيروزين" و " التمر " لانه غنى بالسكريات والماغنسيوم والبوتاسيوم وكذلك " البليلة " فهى تحتوى على جنين القمح الغنيى بفيتامين " ب " والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم وأيضا توجد عصائر تكون مغذية للمخ منها عصير القصب والجزر والبرتقال والمانجو.
أشارت الدورية العلمية التى يصدرها المركز القومى للبحوث برئاسة هانى الناظر :
أن المكرونة تمد المخ بالطاقة بصورة منتظمة فهى ليست كالسكريات السريعة الامتصاص التى تعطى الخليات العصبية " دفعة " واحدة من الطاقة ثم ينتهى تأثيرها بعد ذلك والمكرونة من المواد الكربوهيدراتية ذات المصادر الغذائية القمح التى تقوى الجهاز العصبى خصوصا عندما يحدث خلل فى تركيز السكر فى الدم ومن الاغذية الاخرى التى اشارت اليها الدورية العلمية التى تساهم فى تنشيط العقل منها " اللحوم الحمراء " التى تغذى المخ بالحديد والاوكسجين والزيون النباتية غير المشبعة كزيت الصويا فانها تحافظ على بنية الخلايا العصبية وتحميها من التلف لما تحتويه هذه الزيون من أحماض دهنية أساسية وفيتامين وكذلك فاكهة الموسم والخضروات الطازجة أو المجمدة لانها تنشط الخلايا العصبية وتحافظ على حيويتها نظرا لما تحتويه من فيتامينات أهمها فيتامين " ج " الذى يساعد على اتمام عملية نقل الرسائل بين الخلايا العصب.
فيتامين ب12 يقاوم الزهايمر
وتشير نتائج الأبحاث التي أجريت حول ذلك إلى أن انخفاض معدلات حامض الفوليك وفيتامين «ب 12» في الدم وارتفاع مستويات الهوموسيستين مرتبطان بزيادة احتمالات الإصابة بمرض الزهايمر. ونحن بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات للوقوف على العلاقة بين هذه العناصر وتطور الإصابة بمرض الزهايمر بالإضافة إلى تحديد ما إذا كان تناول حامض الفوليك يمكنه فعلاً أن يقلل من احتمالات الإصابة بهذا المرض. جدير بالذكر أن حامض الفوليك المعروف باسم «الفوليت» يوجد في عدد من الخضراوات ذات الأوراق. إلا أن الجسم يمتص ويستفيد من حامض الفوليك الذي توفره الأغذية المدعّمة بعناصر غذائية مضافة مثل حبوب الإفطار وغيرها من المواد الغذائية المكملة وذلك بدرجة أكبر من استفادته من حامض الفوليك المتوفر في المصادر الطبيعية. وتساعد الأغذية المدعّمة بعناصر غذائية مضافة على الوقاية من الأمراض الوعائية وتنظيم عملية الهضم عند كبار السن. ويعد مرض الزهايمر من الأمراض التي تصيب المسنين وتؤدي إلى فقدان الذاكرة وبعض المشكلات الذهنية والاضطرابات العقلية الشديدة. ويعتبر الخرف هو أكثر أشكال الإصابة بمرض الزهايمر شيوعاً. وقد أثبتت نتائج أحد الأبحاث التي أجريت مؤخراً أن الزهايمر لا يعد بالضرورة سمة أساسية من سمات الشيخوخة، لكنه مرض حقيقي تتزايد فرص الإصابة به مع تقدم العمر.
وفي كلام للدكتور جابر القحطاني :
ان الكميات السامة من الألومنيوم تفسد وظائف الكلى وأعراض ترسبه في المخ تشبه أعراض الزهايمر لدى المسنين:
من المعروف أن معدن الألومنيوم ليس من المعادن الثقيلة مثل الزئبق والرصاص والزرنيخ والكادميوم ولكنه يكون ساماً إذا تعرض له الشخص بكميات كبيرة أو حتى بكميات صغيرة إذا ترسب في المخ.
لقد وجد الباحثون أن معظم أعراض التسمم بالألومنيوم مشابهة تماماً لأعراض مرضي الزهايمر وهشاشة العظام عند كبار السن. ومن أعراض التسمم بالألومنيوم المغص، والكساح، واضطرابات في الجهاز الهضمي، وضعف التمثيل الغذائي لمعدن الكالسيوم، وعصبية زائدة أو مفرطة، وصداع، وأنيميا، وانحدار في عمل الكلى والكبد، ونسيان متكرر، واضطراب في الكلام، وفقدان الذاكرة، وهشاشة في العظام وآلام في العضلات وضعف.
ونظراً لأن الألومنيوم يكون إخراجه عن طريق الكلى، فإن الكميات السامة منه قد تفسد وظائف الكلى. إن تجمع أملاح الألومنيوم في المخ تدخل في أسباب النوبات التشنجية ونقص القدرات العقلية. ولكي يصل الألومنيوم إلى المخ يجب عليه أن يجتاز الحاجز الدموي المخي، وهو مركب معقد يقوم بفلترة الدم قبل الوصول إلى ذلك العضو الحيوي الهام من جسم الإنسان.
إن امتصاص الأمعاء لمعدلات عالية من الألومنيوم والسيليكون ممكن أن يتسبب في تكوين مركبات تتجمع في القشرة الدماغية، وتمنع النبضات العصبية من أن تحمل من وإلى المخ بالطريقة المناسبة. ونقص الكالسيوم المزمن يمكن أن يضخم هذا الوضع.
الطهي في الأواني الألومنيومية تساهم بشكل ملحوظ في زيادة كمية الألومنيوم في الغذاء وذلك بناءً على دراسة بواسطة المركز الطبي بجامعة لينسيناتي تقول إن استخدام أواني الألومنيوم لطهي الطماطم ضاعفت كمية الألومنيوم في طهي الطماطم بنسبة ما بين 2 إلى 4 مجم في الحصة من الطماطم. كما وجد أن الحاويات الشمعية المغطاة بالألومنيوم التي تستخدم بشكل خاص في عصير البرتقال والأناناس تؤدي إلى امتصاص العصير بالداخل للألومنيوم. كما أن البيرة والمشروبات الخفيفة المخزنة في علب ألومنيوم تمتص كميات صغيرة من المعدن.
الشيخوخة الحقيقية لا علاقة لها بكبر السن فيجب عدم الخلط بين مفهوم الشيخوخة وكبر السن:
فالحقيقة أن ليس كل كبار السن يعيشون " شيخوخة "
وصول الانسان الى مرحلة الشيخوخة يصاحبه العديد من التغيرات البيولوجية والنفسية :
مثلا تدهور الوظائف العقلية مثل ضعف الذاكرة والنسيان ومظاهر تخريف الشيخوخة كتكرار الحديث ذاته عدة مرات ونسيان الابناء والاهل البطء فى التفكير وتباطؤ القدرة على الابتكار وضعف القدرة على التعليم وتتأثر عملية الادراك والتذكر بنشاط خلايا المخ التى تطرأ عليها تغيرات توثر على نشاطها وفعاليتها ,
و مظهر الضعف الجسمى والامراض المزمنة والاحالة للتقاعد وافتقاد شريك الحياة وابتعاد الأبناء عن الاسرة كل ذلك يشعره بالغربة والخوف والحاجة للسند كما يزداد احساس المسن بذاته ويوجه كل اهتماماته نحو ذاته مما يعرضه لان يتخذ أحد الموقفين اما محب لنفسه ومعجب بها أو موقف اللامبالاة والتعلق بالماضى, حيث يشعر بـ النقص الذى عليه حاضره فيحاول تعويضه باضافة ماضيه الى حاضره,
كما يتسم المسنون ببعض سمات الاطفال مثل عدم التحكم فى الانفعالات تحكما صحيحا شأنهم فى ذلك شأن الاطفال الذين يعجزون عن ضبط مشاعرهم وعواطفهم والعناد وصلابة الرأى والميل لمديحهم والاطراء على افعالهم كما يشعرون دائما بالخوف من الاخرين وعدم الثقة بهم و يغلب على طابعهم التعصب الذى لا يكون فى جوهره على اساس فهم يتعصبون لجيلهم وأرائهم وكل مايتعلق بهم ويشعرون أنهم مضطهدون,
كما يفضلون الطرق والاساليب التى اعتادوا عليها وسبق تجربتها فهم على غير استعداد للمغامرة والتجربة الجديدة, فى النهاية يجب عدم الخلط بين مفهوم الشيخوخة وكبر السن فالحقيقة أن ليس كل كبار السن يعيشون " شيخوخة " .
.من الضروريات التى يحتاجها المسن كى يتجنب معاناة الشيخوخة أن تكون له اهتمامات قوية ومتنوعة ,
---له استقلال اقتصادى يجعل الاستقلال المعيشى ممكنا, علاقات اجتماعية عديدة مع الناس من كل الاعمار وليس مع المسنين فقط,
---القيام ببعض الاعمال المسلية والممتعة بشرط ألا تكون مرهقة ,
---تجنب الشكوى والاعتراض ونقد الاخرين الاصغر سنا,
--- وعلى الاخرين أثناء التعامل مع المسنين التحلي بالصبر والمعرفه لاحتياجات هذه الفئه العمريه.
يتبـــع
__________________________________________________ __________
الزهايمر... أسبابه وكيفية الوقاية منه
الزهايمر، الخرف، داء الشيخوخة... كلها أسامي لداء واحد غالبا ما يصيب الأشخاص فوق سن الخامسة والستين، ومن أعراضه الرعش وفقدان الذاكرة، والخرف في الكلام... لكن ماهي أسباب هذا المرض، و ماهي العوامل المؤدية للإصابة به، ولماذا الشيوخ هم أكثر عرضة للإصابة بهذا الداء، وهل هناك علاج؟ وماهي أساليب الوقاية منه؟... أسئلة عديدة سنحاول أن نجيب عنها خلال هذه الورقة:
بعد قيامهم بالعديد من الأبحاث والتجارب، تمكن الأطباء إلى التوصل إلى أن أسباب ظهور مرض الزهايمر أو الخرف يرجع بالأساس إلى وجود بروتينات تتراكم في الدماغ وتترافق مع المرض، واكتشفوا أيضا أنه يمكن لهذه التراكمات أن تبدأ من عشر إلى عشرين سنة قبل ظهور الأعراض الأولى للمرض.
وفي دراسة للمعهد الأمريكي لعلوم الصحة المرتبطة بالبيئة، بينت أن الصفائح التي تكونها بروتينات (بيتا أمييلويد) هي السبب الرئيسي لمرض الزهايمر وليس كما كان يعتقد البعض أنها نتيجة للإصابة به. ولأسباب غير معروفة لحد الآن تلتصق هذه البروتينات على لاقط في الدماغ فتسبب عرقلة في توصيل الإشارات العصبية التي تلعب دورا في التعلم والتذكر، فيصاب المريض بفقدان الذاكرة.
ويرجع تاريخ اكتشاف المرض إلى سنة 1906، حيث تمكن طبيب الأعصاب الألماني لويس الزهايمر الذي نسب المرض إلى اسمه، من اكتشاف ظاهرة تكون الصفائح البروتينية التي تظهر أعراضها ملازمة للمرض، والتي تسبب تدهورا في الجهاز العصبي المركزي لدى المصابين بهذا الداء الذي يظهر خصوصا بعد سن الخامسة والستين ومن المتوقع أن يرتفع عدد المصابين به إلى 55 ملايين سنة 2010, و14 مليون مصاب عند حلول سنة 2050. وفي الولايات المتحدة الأمريكية يعاني نحو أربعة ملايين شخص من داء الزهايمر ويعتبر الرئيس السابق رونالد ريغان من أبرز المصابين بهذا الداء، أما في فرنسا فيصيب المرض 5 في المائة من السكان فوق سن الخامسة والستين أي ما يعادل 350 ألف شخص.
وقد تمكن باحثون أمريكيون من اكتشاف مادة ثانية ناتجة عن النيكوتين وتوصلوا إلى أنها ربما تمنع من تكوين بعض المواد المسببة لمرض الزهايمر. وحسب بعض المجلات العلمية صرح الباحثون بأن هذه المادة سامة ولابد من تطويرها حتى تساعد المرضى دون أن تؤذيهم أو تضر بصحتهم. كما حذروا من أن ذلك لا يعني أبدا اللجوء إلى التدخين للوقاية من المرض.
لأن التدخين يزيد من خطر الإصابة به إلى جانب الإصابة بأمراض أخرى، ناهيك على أنه يمكن أن يضع نهاية لحياة أكثر من 50 في المائة من المدخنين في سن الشباب، لذلك فالعلماء يسعون حاليا إلى تطوير مركبات كيميائية صناعية تشبه عمل هذه المادة وغير مؤذية وتساعد في منع ظهور المرض.
وفي المقابل توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى اكتشاف مزايا كثيرة جدا عند تناول الأسماك التي ينصح بها للحماية من أمراض القلب، لأنها تلعب دورا مهما في الوقاية من الإصابة بالزهايمر، لذلك فكبار السن ربما يتمكنون من حماية أنفسهم من الإصابة بهذا المرض عن طريق تناولهم للأسماك مرة أو مرتين في الأسبوع.
وفي بعض الدراسات، تبين أن الأشخاص الذين يزاولون الأعمال اليدوية يكونون أقل عرضة للإصابة بهذا المرض من غيرهم، كأعمال الحقل والحديقة أو حتى عزف الكمان أو العود... الحركة إذن هي أيضا من بين وسائل الوقاية، لذلك فننصح الكل بمزاولة الأعمال اليدوية حتى وإن كان ذلك متعبا لأنه وكما يقال اتعب في الصغر حتى تتفادى الإصابة بالزهايمر في الكبر...
وفي اخبار البحث عن علاج للمرض:
أعلن العالم المصري الدكتور أحمد زويل، الحاصل على جائزة نوبل في الكيمياء، إنه يعمل وفريقه منذ خمس سنوات لمحاولة التوصل لعلاج لمرض الزهايمر، مستخدمين في ذلك أجهزة ميكروسكوب فائقة الدقة لتكبير خلايا المخ ملايين المرات «حتى نعرف كيف تتحرك هذه الخلايا وكيف يمكن أن ندخل الدواء إليها».
وقال إن هناك 100 مليار خلية داخل عقل الإنسان تعمل وتتصل بعضها بالبعض من خلال موجات متصلة تشبه طلقات الرصاص يبلغ عددها 100 تريليون موجة، وأوضح أن ضعف هذه الموجات يؤدي إلى ضعف الذاكرة، خاصة في الكبر «تضعف أو تتبدد تماماً، وهذا ما نطلق عليه الزهايمر».
وقال زويل إن «الزهايمر» مرض خطير يجعل الإنسان ينسى نفسه وينسى أبناءه، وهو ما حدث مع الرئيس الأميركي الأسبق رونالد ريغان، مشيراً إلى أنه، وفريقه العلمي، تعرف على أبعاد كثيرة لـ«الخلية» و«علم البيولوجي» و«الدواء» والكيفية التي تتغير بها «المادة» من هيكل إلى آخر بتغير درجة الحرارة. وأوضح أن الولايات المتحدة تنفق مليارات الدولارات على أبحاث «الزهايمر» للتوصل لعلاج ناجح، وأنه يسعى في الوقت الحالي للوصول إلى علاج يصلح على الأقل لـ90% من مرضى الزهايمر
والبحوث كثيرة والدراست الجديدة كلها مبشرة بعقارات فعالة لهذا المرض ان شاء الله
انتهى
حفظنا الله واياكم وأحبابنا من الأمراض صغيــرها وكبيــرها
وأدام علينا وعليكم الصحة والعافيــة
وشفى الله مرضانا ومرضى المسلميــن
اللهم آآآآآآآآآآآمين
.
__________________________________________________ __________
بيسعدني اكون اول من ترد عليكي
موضوع مهم جدا جدا بس وتستاهلي عليه تقييم
واحب انبه انو ما نقدر نمنع المرض لكن عموما تنشيط الذاكره من الصغر والعمل على تحسينها يساعد كثيرا في التقليل من احتمالية الإصابة بالمرض وحتى للمريض نفسه في بداية مراحل المرض
سلمت يداكي
واللهم عافينا جميعا
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة coolgurl 
بيسعدني اكون اول من ترد عليكي
موضوع مهم جدا جدا بس وتستاهلي عليه تقييم
واحب انبه انو ما نقدر نمنع المرض لكن عموما تنشيط الذاكره من الصغر والعمل على تحسينها يساعد كثيرا في التقليل من احتمالية الإصابة بالمرض وحتى للمريض نفسه في بداية مراحل المرض
سلمت يداكي
واللهم عافينا جميعا
وأنا كمان يسعدني ويشرفني مرورك الجميل
حفظك الله ورعاك من كل مكروه
وأشكرك على التقييــم
سلمتي ياعسل
__________________________________________________ __________
فعلا الموضوع مهم
بارك الله فيكي
اللهم اني أعوذ بك ان ارد الى ارذل العمر لكي لا اعلم من بعد شيئا
رد مع اقتباس
