عنوان الموضوع : إحذروا . التفكير قبل النوم !! -لصحة المرأة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

إحذروا . التفكير قبل النوم !!



مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .

. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس ...

.. سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا.. وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية ...
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم والضيقة النفسية


2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم والاحساس بالندم والتمني طوال الوقتوقد يتطور الى التفكير في الرحيل عن الحياة الى الموت


3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح وكره الذات والأهل" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي " الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.


4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبيةالتي قد تهلك نفسا بريئة ..

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية سببت لكم التعب المستمر..



قرأته وحبيت أنقلهـ لكم للفــــــــائدهـ ؛؛

تحـيآتي لكم ؛؛

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


موضوع رائع ومفيييد جدآ

بس شو نسوي لاززززم نفكر قبل النوم ههههههه
نحاول نبعد عن التفكير

وتسلمين يالغاليه على الافاده


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

الف شكر يا رغوودة
بس احيانا الواحد بيفكر غصب عنه


__________________________________________________ __________

موضوع حلو بس خطير بصراحه
لأني لازم افكر قبل النوم اقعد ساعتين افكر وبعدين اناام مااقدر حاولت اتخلص من التفكير بس ماقدرت
الله يعين ويستر يارب

مشكوووره اختي


__________________________________________________ __________

اهو صعب بس نتترج حاولوا تشغلوا افكاركم بلاذكار وقراءة القران بعدين حاولوا تفكر في اشياء مفرحه
وشوفوا ا وش الي يضيق صدركم حاولوا تخلصوا منها بسرعه مثلا اليوم جتكم مشكله حاولوا تحلوهابسرع وقت ممكن لا تخلوها بقلبكم
هذا من وجهت نظري
اتمنى اني فدكم من شي اسعى في عمله والله يعني ويعينكم
حياكم الله
شكرا على المرور الطيف