عنوان الموضوع : التفاح و الخرشوف و البيض :اطعمة السعادة للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

التفاح و الخرشوف و البيض :اطعمة السعادة



نصح خبراء التغدية المراة التي تتعرض للضغوط النفسية والتوتر باهمية تناول البيض حيث اكدت دراسة ايطالية بجامعة ميلانو ان ا
لبيض مازال يتصدر قائمة الاغدية المفيدة نفسيا و التي تحمي من القلق وا
التوتر لاحتوائة علي مادة الميلاتونين
اما التفاح فقد تصدر قائمة الفواكة المفيدة لاعادة التوازن النفسي حيث يحتوي علي نسب عالية من الحديد و البوتاسيوم
وجاءالخرشوف افضل انواع الخضراوات دات التاثير النفسي الجيد

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


تسلمي عزيزتي على المعلومات القيمة

جزاك الله خيرا


__________________________________________________ __________

هلا وغلا ساميه
الحقيقه انا احب البيض كثيرا
وهذه معلومات رائعه عن البيض
اشكر تواصلك ومتابعتك
ودائما بانتظارك


__________________________________________________ __________

الواحد لازم ياكل منهم كتير قوى خصوصا اللى عنده اولاد فى الاكاديمية

مع حبى و احترامى


__________________________________________________ __________

اخواتى كارمن ,جوسى و ام سهيل شكرا على مروركم الكريم



__________________________________________________ __________

جزاك الله خير معلومة صحيحة وتسلمين