عنوان الموضوع : لا تأكلي شوكلاته بالليل -لصحة المرأة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

لا تأكلي شوكلاته بالليل



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


..لا تأكلي شوكلاته بالليل ..~

حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل ...

يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس
وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد الأميركية
أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (REM) ...
هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس عنيفة

يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم,
ويؤثر في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة ...

وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة ...
يعيق العملية الطبيعية التي تعرف باسم "الاسترخاء" ...

التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال أحلامه,
وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء. ..

وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية ...
حالة مرضية لشخص يصرخ أثناء نومه
بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة ...
أو الآيس الكريم أو الصلصات,

وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة,
وقد زادت الشوكولاتة من سوء وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها ...
ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو ...
لا يرتبط بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند الأشخاص العاديين,
ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.

ْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْ

دمــــتم بتمام الصحه والــعـافيه
م / ن

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


معلومه جديده تنضم الى معلوماتك المميزه
الف شكر لتواجدك وتعاونك
بانتظارك دائما


__________________________________________________ __________

السلآآم عليكم ورحمه الله وبركآته ..~*





الله يعطيكِ العااافيه

حماااكِ الرحمن ورعاااكِ


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوسى
معلومه جديده تنضم الى معلوماتك المميزه
الف شكر لتواجدك وتعاونك
بانتظارك دائما

لك شكري وتقديري جوسي على تواجدك

ماننحرم هالطلة


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هلا هلا
السلآآم عليكم ورحمه الله وبركآته ..~*





الله يعطيكِ العااافيه

حماااكِ الرحمن ورعاااكِ


هلا هلا: هلا وغلا فيك ياعسل

ماننحرم هالطلة


__________________________________________________ __________

تسلمييييييييييييييييييييييين والله يا حلوه على ذي المعلومه

المهمه والمفيده

تقبلي مروري

دمتي بكل الود