عنوان الموضوع : الله يخلييكم رووودو ماااالي غيررركم -لصحة المرأة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الله يخلييكم رووودو ماااالي غيررركم



السلاااااام علييكم سيدااااتي امممممم مدري اشلووووون اقولكم انابنت مخطوووووبه وزوجي في الاجااااازه بس مشكلتي ان خطيبي يبيني انححف انااا نحيفه بس اردافي جدا كبييره ابغااخلطه يعني ابغاا شي اشربه مثل شاااي او اي خلطه اهم شي تكوون شي اشربه الله يوفقكم ردوووو لاتكسفوني ماااااالي بعدالله غييركم طللتكم والله ثم والله اني صاادقه واكت واناا ابكي في انتظار ردوودكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اشربي شاهي اخضر بدون سكر وسوي رياضة الارداف


__________________________________________________ __________

يسلمووووو ليموونه يعطيك العافيه بانتظاااار تفاااااااعلكم


__________________________________________________ __________

حبيبتي
في رجيم خاص للجزء العلوي موجود في قسم الحميه

(رجيم الارداف)
وكمان عليكي بالمشي يوميا ساعه مشي سريع وتقليل الدهون في الطعام والمعجنات نهائيا
تناولي الماء بكثره والاناناس والكيوي لانهما يحرقان الدهون
العشاءدائما يكون خفيف جدا وفي ساعه مبكره
المشي سوف يخفي اردافك مع حمية الارداف
هلا وغلا فيكي


__________________________________________________ __________

مشكوووووووره مااقصرتي يلااااا ياااسيداااات بلييز ردووو ابغااشئ مجررررب تكفووووووووووووووووووووووون


__________________________________________________ __________

تدرووووووون والله مااااهقيتهااااااا منكمممم الله يخليكم رودوووو طلبتكم ياااانشمياااااااات الالالا تكسفوووووني بليييز