عنوان الموضوع : بعض الاغذية التي تؤثر على حالتك النفسية بشكل ايجابي
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بعض الاغذية التي تؤثر على حالتك النفسية بشكل ايجابي



التمر: يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي

الثوم: يحسن المزاج ويشعر الانسان بالسعادة والعافية

الرمان: ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما

الخبز الاسمر: يساعد على الاسترخاء والراحة

العنب: يذهب الغم

العدس: يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر

الخل: ينير القلب ويشد العقل

الخيار: يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب

البرتقال والجريب فروت: يساعدان على ازالة التعب والكآبة

السمك: له تأثير في الحد من الاكتئاب

اللحم: يزيد في العقل, تركه والاكثار منه مفسدة

القرفة والزنجبيل: شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي

العسل: يزيد الذكاء



بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي



كثرة اكل اللحم: يقسي القلب

كثرة اكل الجبن: يورث النسيان

الزيوت الرديئة: تسبب النعاس والكآبة والخمول

المواد الحافظة والملونة: تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس

السكر الابيض والملح المكرر: تسبب التعب بالاضافة الى تأثيرها على صحة الجسم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة حبيبتي

ينقل للقسم المناسب


__________________________________________________ __________

مشكوووره غاليتي
موضوع مفيد


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________