هام جدا جدا جدا نظم مواعيد شربك للماء لانك قد تكون تعرض نفسك للمخاطر -لصحتك
عنوان الموضوع : هام جدا جدا جدا نظم مواعيد شربك للماء لانك قد تكون تعرض نفسك للمخاطر -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
هام جدا جدا جدا نظم مواعيد شربك للماء لانك قد تكون تعرض نفسك للمخاطر
1)هام جداً ........ تنظيم مواعيدك لشرب الماء
Correct timing to take water....very important
2) تنظيم اوقاتك لشرب الماء يجعل الجسم في الكفاءة القصوى
Correct timing to take water will maximize its effectiveness to Human body.
3)كاسين من الماء بعد الإستيقاض من النوم - يساعد على تنشيط الأعضاء الداخلية للجسم
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
4)كاس من الماء قبل الأكل بنصف ساعة - يساعد في عملية الهضم
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
5)كاس من الماء قبل الأستحمام - يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم
One (01) glass of water - Before taking a bath - He lps lower blood pressure
6)كاس من الماء قبل النوم - لتجنب الذبحة الصدرية أو الجلطة
One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
الرجاء تبليغها لأناسٍ قد يحتاجونها
لا تبخلو علينا بمشاركتي بارائكم
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
مشكوره اختي موضوع رائع تسلم ايديك
__________________________________________________ __________
الله يعطيكي العافيه
__________________________________________________ __________
يعطيك العافية
__________________________________________________ __________
مشكوره اختي موضوع رائع تسلم ايديك
رد مع اقتباس
