عنوان الموضوع : هل تعلم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

هل تعلم



ان الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.


وأن جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ .. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل البطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




اشكركـ على الانتقاء المميز
ومجهود تشكري عليه يالغلاا..سلمت وسلم لنا ابداعكـ
ماننحرم من مشاركاتكـ وتميزكـ الدائم
لكـ خالص احترامي وتقديري



samanur



__________________________________________________ __________

هلا وغلا والله
معلومه خفيفه ورائعه
مشاركه ننتظر بعدها المزيد والمفيد
تسلم الايادي حبيبتي


__________________________________________________ __________

الله يديم علينا صحة البدن

تسلم ايدك حبيبتي


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

يعطيك العافية مجهود تشكري عليه
بنتظار جديدك القادم