عنوان الموضوع : الكاجو يقوي القلب والأعصاب والعظام -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الكاجو يقوي القلب والأعصاب والعظام



الكاجو يقوي القلب والأعصاب والعظام

يتميز الكاجو، نوع من المكسرات، بأن 75% من محتوى الأحماض الدهنية
غير المشبعة به من حامض الزيتيك، وهو نفس الحامض الموجود بزيت الزيتون.

ولهذا الحامض أثر فعال في الحفاظ على صحة القلب وتنشيطه،
وفقا لما أثبتته الدراسات.

كما يعتبر الكاجو مصدرا جيدا للنحاس الذي يعلب دورا هاما
في العمليات الفسيولوجية بالجسم، مثل امتصاص الحديد،

ونمو العظام. كما أن له دورا في إنتاج مادة الميلانين،
وهي الصبغة التي تؤثر على لون الشعر والبشرة.

والكاجو غني أيضا بالماغنسيوم الذي يقوي العظام والأعصاب ويبني العضلات.
وإضافة إلى ذلك، تناول الكاجو يمنع تكون الحصوات.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اين الموضوع ياجماعة وشكرا


__________________________________________________ __________

معلومات مفيدة جدا



__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________

تسلمو غالياتي على المرور والاطلاع