عنوان الموضوع : الشروط الواجب توفرها في حذاء المشي -للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الشروط الواجب توفرها في حذاء المشي



--------------------------------------------------------------------------------

إختيار حذاء المشي

في البداية أنظر إلى الصورة أدناه ليسها عليك الشرح:

عند إبتياع حذاء للمشي، فتّش عن النوعية الجيدة من النواحي التالية:-

- صندوق الأصابع:
يمنع تكون المسامير والجلد الميت عند أعلى الأصابع وجوابنها.
إختر حذاء يكون فيه القسم المخصص للأصابع مستديرآ أو متسعآ.

- الخارج:
يوفر الراحة ويتميز بالمتانة.
إختر ما هو مصنوع من الجلد الطبيعي أو غيره من المواد التي تسمح للجلد بالتنفس.

- الداخل:
يؤمن الراحة والحماية.
إبحث عن حذاء يكون فيه طوق العقب محشوّآ لتخفيف الإحتكاك، وكذلك اللسان والكاحل لحماية القدم.
هذا بالإضافة إلى بطانة ناعمة وقابلة للإمتصاص.
وتحقق من إمكانية نزع التعل الداخلي لتهويته أو إستبداله.

- معاكس العقب:
يثبّت القدم عبر إلتفافه إلى الأمام، ويمنعها من الإلتواء من جهة أخرى.
ولمزيد من الدعم إبحث عن معاكس يلتفّ على طول جانب الحذاء بإتجاه التقويس.

- شكل الهزّاز:
يوفر مرونة وضربة سليمة عند العقب.
إختر حذاءآ ذا تقويس طبيعي بين العقب والاصابع، ويجب أن يكون العقب منحرفآ بعض الشيء.

- النعل الداخلي:
يوفر مزيدآ من الدعم.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكووورة جوووسي على التووووضيح الاكثر من رااااائع


__________________________________________________ __________

هلا ريماس اعتقد احذية الرياضه مليانه في السوق ولكن قليل المناسب منها وهذا الموضوع يبين النقاط المهمه للااختيار اشكر مرورك ريماسي


__________________________________________________ __________

بارك الله فيكي


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________