عنوان الموضوع : في الحركه بركه لرشاقتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

في الحركه بركه



والله يابنات والله على مااقول شهيد
اني كنت سمينه ...................والحين جسمي صاير روعه
الفضل من بعد الله هو التخيف من الاكل
والاستغفااااااااااار!!!؟؟؟؟؟
كنت امشي كثير وبالساعات ومااحس بنفسي
أكون ماسكه المسباح100حبه واستغفر واسبح
ومازلت ليومنا هذا مستمره وطبعامعا قيام الليل وادعي ان يكون جسمي جميل.
جربناها والله ماراح تخسرن شي منها حركه ومنها اجر وبركه

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الاستغفار ثم الاستغفار
يعني مؤمنة جدا بكلام الله سبحانه وتعالى
وبكل كلامه بس جربت الاستغفار وما داومت كثير يعني يعني استغفر كثير في وقت فراغي مع بناتي ما الاقي كثير وقت
بس اسبح واستغفر في كل فرصة متاحة
بعد 6 اشهر انقطاع عن الحبوب ما حملت وما شربت اي دوا ولا اي عشب
بالاستغفار طلعت حامل في هدا الشهر
وراح اداوم عليه وما ننسى كلام الله مثل الفاتحة والمعودات التسبيح....
وشكرا اختي صبورة امورة
وكلامك راح اطبقه بعد الولادة والرضاعة يعني لا استطيع ان ارى نفسي راشيقة والبالون قدامي


__________________________________________________ __________

ياااااااااااااااااااااعمري يابشرى2009
شكرآ على ردك


__________________________________________________ __________

مشكوره حبيبتي
طبعا تخفيف الطعام والحركه والمشي هما بحد ذاتهم نوع من انواع الرجي
وطبعا ارادة الله اولا واخيرا
لك كل الشكر والتقدير


__________________________________________________ __________

السلام عليكم صبوووره اموووره
ابيك تراسليني ع الخااص اذا امكن
لاني اشك اني عرفتك ؟؟؟


__________________________________________________ __________

صح كلامك يا عسل