مشروبات تزيد من نسبه الحرق للدهون للحمية
عنوان الموضوع : مشروبات تزيد من نسبه الحرق للدهون للحمية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
مشروبات تزيد من نسبه الحرق للدهون
[TR]
[TD="class: alt2, align: center"] [/TD]
[TD="class: alt1, align: left"]
[/TD]
[/TR]
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
بتوفيق
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
ألف شكر حبيبتي المهم النظام الغدائي والتمرين حتى لو في البيت خاصة تمرين عالية الكثافة لأنهاتعمل على حرق سعرات أكثر في وقت قصير من10 الى 15دقيقة مرة في اليوم على الاقل أفضلها هي burpees و deadlifts
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
