عنوان الموضوع : طريقة سد الشهية بخطوات بسيطة ريجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

طريقة سد الشهية بخطوات بسيطة



طريقة سد الشهية بخطوات بسيطة
طريقة سد الشهية بخطوات بسيطة

إذا كنتِ تُعانين من شهية مفتوحة بشكلٍ دائم تزعجكِ وتُسبب لكِ زيادة متتالية في الوزن وتنزع منكِ جمال القوام وتجعلكِ تبدين محرجة وحزينة من هذه الشحوم المتراكمة وتريدين حلاً مُجرباً وموثوقاً فإننا نُساعدكِ بتقديم طريقة سد الشهية بخطوات بسيطة تطّبِقينها عدة مرات يومياً لتشعري بالشبع وعدم الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام، التفاصيل فيما يلي:

طريقة سد الشهية بالخطوات:

- أولاً في كوبٍ زجاجيّ كبير ضعي ملعقة كبيرة من بذور الشمَّر، ونصف ملعقة كبيرة من الشاي الأسود، وعود قرفة، و2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طبيعي وأسكبي عليهم ماءً ساخناً وأتركي الخليط ليبرد قليلاً أي لمدة 5 دقائق حتى يتم شربه فاتراً.

- إشربي ماء هذا المزيج على الريق صباحاً وقبل 15 دقيقة من تناول أي وجبة لتشعري بإنسداد الشهية وعدم الرغبة في تناول الكثير من الطعام.

طبِّقي طريقة سد الشهية يومياً حتى تحسين بعدم الشعور بالجوع الدائم ..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يعطيكي العافيه


انا مش سمينه بس لازم امحف كمان


__________________________________________________ __________

حلوووووو


__________________________________________________ __________

يسلمو انا مش سمينه وراح قدمه لصديقتي


__________________________________________________ __________

يسلموووو ناس كتير ح تستفيد منها


__________________________________________________ __________

حلو , بس شو هي بذور الشمر ؟