عنوان الموضوع : ممكن وصفه مجربه لشد الترهلات موووب التشققات -للرجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ممكن وصفه مجربه لشد الترهلات موووب التشققات



السلام عليكم ورحمة للله وبركاتة



كيفك اخواتي

معليش ابغا وصفه مجربه شخصيه

انا بديت انحف وصح هي 4 كيلو بس

بس انا حابه استخدم شي يشد جسمي احسن ماتصير ترهلات


غير زيت زيتون عارفه انه مع الوقت يخفي التشققات

لو داومتي عليه

يارب الكل يتحمس واللي ابي اشده المنطقه اللي عند عذراعي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اختي حمي اوراق الملفوف على المكواية أو اسلقيها ولفيها على ايدك وضعي فوقها قطعة شاش ونامي فيها والصباح شيليها كرري العملية لمدة اسبوع وبالتوفيق


__________________________________________________ __________

حقيقى انا اعرف ان اكتر حاجة تشد الجسم هى الرياضة والمياة الباردة
بالتوفيق


__________________________________________________ __________

جهاز الاوربتراك جربيه وبالتوفيق
تقبلي مرورى


__________________________________________________ __________

للــــــــ رررررررر فـــــــــ ع


__________________________________________________ __________

أنا كمان مثل حبيبتي أنا بدأت أستخدم زيت زيتون مع الزنجبيل يالله يا بنات بلييييز فيدونا