عنوان الموضوع : اطعمه حارقه للدهون -رجيم سريع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اطعمه حارقه للدهون



هل تعلم أن؟ » أطعمة حارقة للسعرات
أطعمة حارقة للسعرات هل تعلم أن؟ : هل تعلم أن هناك أطعمة تستهلك من طاقة الجسم سعرات أكثر مما تعطيه، وبالتالي تساهم في خفض الوزن؟ فمثلا قطعة من الكرفس تحتوي على 5 سعرات حرارية تستهلك من الجسم طاقة أكثر من ذلك لحرقها، وبالتالي تكون المحصلة خفضا في الوزن.


الصورة تحتوي على الأطعمة التي تحرق سعرات أكثر مما تضيف. وهي بذلك تساهم في خفض الوزن كلما أكلت منها. تضم القائمة:

البابايا – البرتقال – الخيار – الجريب فروت – الليمون – الهليون – المانجو – الجزر – التفاح – الشطة – البصل – الكوسة – الكرنب (الملفوف) – الخس – البنجر – الفراولة – الثوم – اللفت – القنبيط – الكرفس – الأناناس.

تناوليها عند الشعور بالجوع وبين الوجبات

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


السلام اختي العزيزه جوسي موضوع مميز
فعلا الكرفس حارق لدهون
اختي انا الحين عندي مشروع رجيم
وستخدم الشوربه الحارقه لدهون من ضمنها الكرفس
تدرين حبيبتي انا عامله عمليه با الظهر وما اقدر علي التمارين الرياضيه
عندي 7كيلو ابي انزلهم ادعيلي
وزني الحين 73 يارب اقدر
شكر علي الموضوع القيم


__________________________________________________ __________

يسلمووووووووو ياعسل


__________________________________________________ __________

مشكوووووووووووووره


__________________________________________________ __________

مشكوووووووووررررررررررررررررةةةةةةةةةةةةةة


__________________________________________________ __________

merci pour ces informations