الله يشهد اني صادقة تفضلوا للحمية
عنوان الموضوع : الله يشهد اني صادقة تفضلوا للحمية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
الله يشهد اني صادقة تفضلوا
السلام عليكم
شلونكم ياحلوات
يادبدوااااااااااااات
تراني مثلكم دووووبا لحد يزعل
وزني 114
طبعا كثير كنت اتألم من رجولي وظهري
وكنت اروح لدكتور اقسم بالله من كثر مارحت عنده طفش
قال يابنت ورى ماتضعفين
قلت وشو اسوي اناا مااحب التزم ببرنامج اكل
والمشي بصراحة مقدر اطلع كل يوم من البيت يحش ابوي رجولي حش
قال تعالي السر عندي
اقسم بالله ماصدقته بس حلفلي قال والله اناا اسويها
تدورن وش الحل
ثووووووووم
طبعا من دلاختي رحت وش سويت على الريق جبت قطعه خبزة صغيرة وحطيت الثومة وقمت اكلها ولاعت تسبدي
وبطلت
الين قالتلي وحدة صديقتي ابلعيها بلع
وبطلت ماعاد قدرت
لكن والله قريت عن فوائد الثوم مرة حلوة
شوفوا الطريقة تبلعونها بلع وراها كاس موية اللي ماتقدر تبلعها كلها تقطعها نصفين
وراهاا كلي تفاحه خضراء عشان الطعم
او ورقة نعناع
وعندي طريقة ثانيه
وهي
فص ثوم ثلاثين فص ثوم مقشر بس انتبهوا مقشر مو تقطعونه وهنا السر عشان مافيه لاريحه ولاطعم ومعروف فوايد لثوم
4 حبات ليمون اصفر كبار مقطع الى شرائح بقشرها والشرائح تكون سخيفه
6 كاسات ماء
الطريقه
تحطينهم كلهم على النار وانتبهوا خلوها تغلي غليه وحده مو اكثر اذا غلت غليه وحده طفوا عنها وخلوها الين تبرد وتكونون مجهزين بقدونس الكميه اللي تبونها وتحطونها عليه وطبعا لماتتبرد تجيبون علبه زجاج مو بلاستيك انتبهوا لازم زجاج وتجيبون مشخله او مصفاه وتصفونها وتحطونها بالعلبه وتحفظونها بالثلاجه وتشربون مقدار فنجان قهوة ثلاث مرات باليوم عادي قبل او بعد الوجبه
هذي الوصفه
يارب اكون افدتكم بس والله صدقوني الثوم احسن شي
ملاحظه
اللي عندهم ضغط الدم لاياكلونه لان يسبب انخفاض انتبهوا
وقد اعذر من انذر
بحفظ الرحمان
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
ملاحظه:
اللي بتستخدم الثوم لاتسوي رجيم قاسي انتبهو
__________________________________________________ __________
طيب حببتي ممكن اقولك مشكلة اختي وتردين علي هي تقريبا مثل مشكلتك الم في الظهر والقدمين من الاسفل لما الافخاذوعندها كرش كبير والله انها تنحرج لما تلبس ملابس ضيقه بذات عند زوجها لازم تجلس والمخده ماتفارق يدها هوالكرش مترهلوفيه تموجات مع العلم انها ماعندها اولاد الله يرزقها اميين ويزقك بختم القران في رمضان
__________________________________________________ __________
للاخت فتاة الدموع فيه موضوع كرشتي راحت بهاذ القسم مفيد وبسيط وفعال عن تجربة
__________________________________________________ __________
هلا فيكم نورتو
والله مااعد كم صار بالنظر اشوف نفسي انزل
لان حتى الميزان اللي عندي معاندني مايطلع وزني صح
واكيد مع حركة البيت والتنظيف تحرق الدهون يكفي ان الثوم يحرق كل الدهون المتراكمة
بالنسبة للاخت دموع
الم الرجلين من المشي لان وزني كان مرة زايد وكنت احاول امشي بسبب السمنة الزايدة وتألمني كثير وصار يعطيني الدكتور ابر يروح مني الالم لشهور بس الابر بالارداف وحارة والله مااعرف وش اسمها
والظهر قالي صيري نامي على لوح خشب عشان الالم
حبيبتي بالنسبة للكرشة فيه مواضيع كثيرة للكرش راح تلاقيها
وياليت لو تقولك الاخت امي امل وش اسم الموضوع اللي استفادت منه لكرشتها
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتاة الدموع 
طيب حببتي ممكن اقولك مشكلة اختي وتردين علي هي تقريبا مثل مشكلتك الم في الظهر والقدمين من الاسفل لما الافخاذوعندها كرش كبير والله انها تنحرج لما تلبس ملابس ضيقه بذات عند زوجها لازم تجلس والمخده ماتفارق يدها هوالكرش مترهلوفيه تموجات مع العلم انها ماعندها اولاد الله يرزقها اميين ويزقك بختم القران في رمضان
ابشركم كرشتي راااااااااااااااحت جعلها ماترجع من غير شر
اولا
كيفكم يابنات وحشتنوني وانا وحشتكم
قولوا ماشاء الله
ثانيا كل الشكر لاخت كتبت الطريق هنا في هدا المنتدى
وخلال شهر فقــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــط
اختفت كرشتي والله الشاهد
الطريقة:
بس وعد كل وحدة تدخل ترد
والا جعل كرشتها ماتروح
كل المواضيع اللي اكتبها ماحد يرد
بس عشان هالموضوع غير ابيكم تردون غصب
الطريقة هي
1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...
2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا
لان هادا هو السررررر
واسالكم بالله اللي تلاحظ الفرق تدعي لي بصلاح النية والدرية والتوفيق لي ولاهلي دنيا واخرة
وبس
الموضوع منقوووووووووووووووووووول من منتدى اخر للافاده
دعواتك الصادقة
رد مع اقتباس
