عنوان الموضوع : وصفة تنحف 10 كيلو في الشهر ريجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

وصفة تنحف 10 كيلو في الشهر



وصفة تنحف 10 كيلو في الشهر


المقاديــــر:

هي قشر البصل نعم قشر البصل مقدار ملعقة طعام ونصف فقط.
2-كوب ماء

الطريقـــــــــة:

تجيبون قشر البصل الاحمر تعرفونه طبعاً وتجمعون منه كمية كبيرة وتكسرونه وتنظفونه جيدأً وتشيلون منه طبعاً اللي فيه السواد ترمونه في الاول وتجمعون النظيف منه فقط وبعدين تاخذون منه مقدار ملعقة طعام ونصف بعد التكسير وتجيبون مشخاله وتغسلون مقدار الملعقة ونصف فقط بالماء جيداً .
وبعدها تغلينه مع كمية الماء مثل ماتسون الشاي وتشرب قبل الاكل ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبه بخمس دقائق فقط .

قبل الفطور كوب
قبل الغداء كوب
قبل العشاء كوب
بس انا مش جربتا يا ريت حدا يجربها معي
ردو عليا انا ناطرتكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ليش ما رديتووووووووووووووووووووووووووووو


__________________________________________________ __________

تسلمييين حبيبتي


مشكوووورهـ


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

اناااااااااااااااااااااااااااااااااا بجربها معك اوووووووووووووووكي


__________________________________________________ __________

تسلم ايدينك الله يجزاك الفردوس ان شاءالله