عنوان الموضوع : بدك تتخلصى من الوزن بدون تعب ولا جوع .....تفضلى !!!!!!! ريجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بدك تتخلصى من الوزن بدون تعب ولا جوع .....تفضلى !!!!!!!



سلام اخواتى
انا مثلى مثلك عزيزتى عانيت كثير من زيادة الوزن
لحين لقيت هالسر
وبسراحة هو مو إختراعى بس ملخص شديد الاختصار لدراسات جد عميقة فى المنتديات
ما عاد استغنى عنه
الزنجبيل الاخضر
اكيد سمعتو بيه كثير وتلاقوهفى كل المنتديات
ما اطول عليكم بس شيئين إتنين إعملوه بيه وبلا رياضة ولا رجيم
لمفعول أكيد
الاول غلونه و أشربوه على الريق و فى اى وقت طول اليوم ولحتى قبل ما تنامو
و السر التانى
تغلون كوبين زيت زيتون مع حوالى نصف كوب زنجبيل اخضر مقطع صغير صغير
ولمدة عشرة دقائق على نار هادئة
وقبل ما تبدى فى اعمال البيت إدهنى المناطق المقصودة
وممكن تلفين النايلون عليه وممكن تلبسين لباس داخلى طويل لحتى ما تتأثر ملابسك
طبعا لو كنت حابة مفعول سريع جدا و ملحوظ فى ثلاث اسابيع
أضيفى الرياضة وافضلها المشى نصف ساعة على الاقل
وتجنبى الحلويات و الخبز و العشاء فى هذه الاسابيع الثلاث
و لو ما تقدرى بس ما تتعشى بالليل

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مكووووووووووووووره يا عسوووووووله


__________________________________________________ __________

مشكوووووووره ياعسل


__________________________________________________ __________

يسلموووووووووووووووووووو يا قمرررررررررررررر


__________________________________________________ __________

مشكورررررررررره


__________________________________________________ __________

شكررررررررررررررررررررررررررررررا