عنوان الموضوع : تجربتي مع الريجيم ... ساعدوني للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تجربتي مع الريجيم ... ساعدوني



مرحبا

انا بنت متل اي بنت بدها تحصل على جسم رشيق وبطن ممسوح

بس انا كلما اعمل ريجيم بموت من الجوع فبرجع اكل اكتر

انا بطني بارزة بس مش كتير وجسمي نحيف والله

بس بطني المشكلة

المشكلة اني اي شي باكله اسمن بسرعة البرق الله يخليكم لساتني كتير صغيرة وبدي اكل


بدي منكم تساعدوني

اعطوني شي خلطة شراب او اي شي ينحف بطني الله يخليكم الحقوني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حبيبتي ادا بطنك بس منفوخ يمكن عندك قولون ابتعدي عن الالبان ومشتقاته والدهون والبقوليات ولغازات وشوفي الفرق وكمان عيك بمشروب الكمون مفيد للنفخه


وطمنينا عليك


__________________________________________________ __________

اميرة بطني سمين مو منفوخ

بس بصراحة انا ماعرف كيف يكون منفوخ كيف يعني

وشكرا الك


__________________________________________________ __________

انا شربت ليمون وكمون منيح ولا شو


اجيبوني


__________________________________________________ __________

والله يا سي سي ازا ما فيكي تجوعي وجسمك بخزن الاكل ازا غاب عنه فما الك الا تمارين الضغط ونط الحبله بعد كل وجبه بساعتين ولو كل يوم نصف ساعه مشي بكون وضعك تمام والتمام على خير


__________________________________________________ __________

منفوخ =سمين



هع