عنوان الموضوع : ملف كامل لاعشاب تخفيف الوزن -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ملف كامل لاعشاب تخفيف الوزن



مرحباااا صباياا

اخبار الدايت معكم يارب يكون منيح مايكون مخربت متل الدايت تبعى


ان عجبنى هالموضوع واتمنى مايكون مكرر واتمنى الاستفاده منه متلى


أعشاب تخفيف الوزن

لا شك أن هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين

الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى

المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن

هذه المعتقدات وما تقدمه من وصفات تساعد على

التخلص من الوزن الزائد.

ولا مانع من استخدام هذه الوصفات ، مع الالتزام الكامل بالنظام الغذائى

المحدد "الريجيم"+الممارسة الرياضية المناسبة والمنتظمة، وأنه فى

حالة ظهور أى أعراض جانبية لهذه الوصفات الشعبية يجب الامتناع عنها

فوراً ثم عرض الأمر كله على الطبيب المختص.

ويجب التأكيد على أنه من الخطأ الاعتقاد بأن هذه النباتات والأعشاب لا

يوجد لها أى أضرار جانبية وذلك لأنها أشياء

طبيعية، لأنه من المعروف أن الكثير من النباتات أو الأعشاب الطبيعية

توجد لها بعض المساوئ، كما أن استخدامها

بطريقة غير سليمة أو زائدة عن الحد قد تؤدى إلى ظهور الأعراض الجانبية

وظيفة الأعشاب في تقليل الوزن

تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء

الأمعاء والإحساس بالشبع.

كذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة

الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدهنية وتجعل

الجسم رشيقاً وتساعده على تقليل الوزن.


وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن


لاخفاء البطن في شهر واحد


شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.


الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع

ساعةوتشرب في المساء مع عدم تناول العشاءتاخذين بقبضة اليد ميرمية

وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء

بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة



عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة

وتصفى وتشرب مره باليوم



خلطة ام سلطان(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل

شربها على الريق


لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 اكواب ماء في اليوم



الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك

طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق


بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها



الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر



شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين

شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه 100%للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع

تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب


ملاحظة:-

عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

وهذه صور بعض الاعشاب المهمه في تخفيف الوزن


1- رجل الأسد*Alchemilla Valgaris


https://www.khayma.com/hawaj/herbpic2/rjlassd.jpg

2- الشمر*"Fennel"
https://www.khayma.com/ashab/soor_ashab/soort_shamar.jpg

3- السنامكي (العشرق)*Cassia Angustifolia

https://www.khayma.com/hawaj/herbpic/SANNA.JPG

4- بذور الكمون

https://www.khayma.com/hawaj/herbpic/cumoon.jpg

5-حصى البان(اكليل الجبل)
https://www.khayma.com/hawaj/herbpic0/hasaalbanf.gif

6-البابونج*Chamomile

https://www.khayma.com/hawaj/herbpic/babonj.jpg

7-الشاي الأخضر

https://www.khayma.com/ashab/soor_ash...haai_akdar.jpg

8-النعناع

https://www.khayma.com/ashab/soor_ash...t_naenaah1.jpg


9-الزنجبيل

https://www.khayma.com/ashab/soor_ash...t_zangabil.jpg

معلومة مهمه عن الميرمية

الميرمية تنشط المبايض وتساعد على الحمل ففي فلسطين يكثرون من

شرب الميرمية وقد جربت اسرائيل الكثير من موانع

الحمل وكانت تضعها في مياه الشرب لتشربها النساء ومع ذلك لاحظوا أن

النساء الفلسطينيات أكثر إنجابا من بقية النساء بل لاحظوا أن النساء

يحملن وهن يستعملن حبوب منع الحمل وكذلك من فوق اللولب وأكبر

نسبة حدوث للحمل من فوق اللولب هي لدى النساء

الفلسطينيات ,,,وبحثوا كثيرا عن السر فاكتشفوا أنها الميرمية وهم الآن

يحاولون القضاء على هذه العشبة النافعة وابادتها من الأراضي

الفلسطينيةبالنسبة لانقطاع الدورة أو قلة عدد أيامها لدى المدمنات على

شرب الميرمية هي أن الدورة العادية ولدى بعض النساء

ممكن تستمر سبعة ايام أو أكثر بس يلاحظ في اليومين الأخيرين أنها

متقطعة والي تعمله الميرمية أنها تساعد على نزول الدم بدون انقطاع

في الفترة الاولى من الدورة فيجف الدم خلال خمسة أو ست ايام يعني

هي تعمل عملية تنظيف



لماذا لاتغلى الميرمية؟؟


إن المادة المفيدة في الميرمية هي في زيوتها الطيارة والتي سرعان ما

تتبخر مع بخار الماء الذي يتبخر من الماء فلا يبقى الا القليل من فوائد

الميرمية لذلك وللحصول على فوائد هذه الزيوت ينصح بعدم غليان

الميرمية في الماء بل يسكب عليها الماء الغلي ثم يغطى الكاس بطبق

لحفظ الزيوت الطيارة داخل الكاس بدلا من أن تتطاير مع بخار الماء

المتصاعدفانتبهوا جيدا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوووووووووووووره


الله يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________

مشكوره على المعلومات الحلوة


__________________________________________________ __________

سندريلالالالا مشكور على مرورك

تولين يسلمو وووو

وان شالله ننال يلى بدنا اياه ونكون متل سندريلا يلى بالتوقيع


__________________________________________________ __________

الموضوع مكرر مع الشكر

ملف كامل لاعشاب تخفيف وزيادة الوزن >>>>>>>> ارجـــــــو التثبيت لأنه مفيد


__________________________________________________ __________

الله يــ ع ـطيك الف ع ـــافيه
دمتِ بحفظ الله ورع ــايته
رينــــاد