نصيحة لكل دبدوبة للرشاقة
عنوان الموضوع : نصيحة لكل دبدوبة للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
نصيحة لكل دبدوبة
حبيباتي الباحثات عن الرشاقةلازم نقف مع انفسنا ونفكر في الوضع اللي خلانا نكون سمينات ونحاول نغيره لكن لما نبدا باي رجيم لازم نحط في بالنااننا نريد النحف لكن لانصدق انو فلانة عملت رجيم كذااو خلطة كذا ونحفت 10كيلو فاسبوع ربما هي حقيقة لكن لاتنطبق على الجميع وذلك لعدة اعتبارات منها
1-الفرق بين الانسة والمتزوجةوبنات العشرينات غير الثلاثينات والمتزوجة مثلا تستخدم حبوب منع الحمل وكلنا نعرف انها تحبس السوائل في الجسم مما يعني انها تبطئ عملية انقاص الوزن
2-كل ماكان العمر اقل كان الحرق اكبروجسم يختلف عن جسم فيه اللي يحول كل شئ للطاقة وفيه اللي يخزنو شحوم
3-فرق بين مريض ياخذ ادوية وانسان متعافي وبصحة جيدة
4-الحركة والنشاط اهم عنصر في عملية انقاص الوزن لانها تعمل على الموازنة بين اداخل والخارج
5-لا نصدق كل مانقرا ونجعل اجسامنا حقول تجارب لا نعرف سنصل بها الي اين
6- لو نقص جسمك كيلو فالاسبوع انت علي الطريق الصحيح الامن واصلي
7-علينا تغيير اسلوب حياتنا وليس رجيم شهر شهرين ونعود
واخيرا شكراااحبيباتي وهذا اول موضوع مني وغير منقول
ا
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
اللة يسعدك وينولك اللي في بالك وننحف من غير شر
__________________________________________________ __________
جزاك الله خيرا حبيبتى كلامك مفيييد جدا ويستحق التقييم
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كلامك منطقي تسلمين
__________________________________________________ __________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رد مع اقتباس
