عنوان الموضوع : ملعقتين منها كافيه لمنع الشهيه حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ملعقتين منها كافيه لمنع الشهيه



ملعقتين منها كافيه لمنع الشهيه

عندي لكم طريقة مرة كووووووووووووول لقطع الشهية
انا شفت الدكتور عادل عبد العال يتكلم عن فائدتها للجسم واهميتها لمتبعي الحمية
الا وهي النخاااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااالة
يقول استخدمي ملعقتين نخالة مع ملعقتين من الزبادي قبل الاكل بربع ساعة فهي تكون مثل الاسفنجة يعني تملى المعدة فيقل الاكل تبعا لذلك
وشوفي بعدها اذا بتقدرين تاكلين كثير زي اول او لا
ويقول بعد انها بدون رجيم تنزل الوزن من 3-4 كيلو بالشهر
فما بالك لو جا معها رجيم
لا وازيدك بعد يقول انها مثل المكنسة تنظف المعدة والامعاء من الميكروبات الضارة اذا استخدمت مع الزبادي(يعني مفيدة ومنحفة في وقت واحد)من تبدا باستخدامها
ترى مالها طعم لكن مفعولها عجيب

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


و الله فعلا يا بنت العراق كلامك مزبوط
انا استمريت عليها كوجبة عشا 3 م ص مع كوب زبادى صافى مع ريجيم بأسبوع نقصت بطريقة واضحة
بس للأسف لم أستمر
مع العلم كنت ارجم و لا اخد الردة ما كنت انزل بنفس الطريقة


__________________________________________________ __________

هى النخالة هى الردة صح ؟
جزاك الله خيرا على الوصفة المفيدة وان شاء الله جارى تنفيذها


__________________________________________________ __________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا وغلا ببنت العراق

النخالة حلوة جربتها مرة بس ما استمريت عليها

لكن ان شاء الله اجربها


__________________________________________________ __________

هل النخاله هي الي تطلع من الدقيق الاسمر


__________________________________________________ __________

تسلمون على مروركم العطر
النخالة في بعض البلدان بيسموها الردة