عنوان الموضوع : بنات بليز ساعدوني طلبتكم لاطنشوني حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بنات بليز ساعدوني طلبتكم لاطنشوني



بنات ساعدوني بسألكم بليز جاوبوا
أيش رايكم في هذا الرجيم
الريجيم هو :
على الريق و قبل كل وجبة و قبل النوم مباشرة : ملعقة خل تفاح توضع على كوب ماء دافئ
أو
- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسدة Anti Oxidant

2- الزنجبيل

3-النعناع

4- الكمون

الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعة وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب


ومن أستعملت كريم الزنجبيل وكيف كانت نتيجته
وفين ألاقيه في المدينه وكم سعره بليززز بنات ساعدوني وماطنشوني
والله يوفق الي تساعدني ولاتبخلوا علي والله محتاجتكم
وجعل الي تساعدني يحرم ربي وججها من النار يار ب

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حبيبتى ربنا يوفقك بس حقيقى ما جربت ش اى حاجة من الاتنين بس سمعت عنهم ان شاء الله البنات يفيدوكى


__________________________________________________ __________

مشكوره ياقلبو الي ردتي
ويكفي رد


__________________________________________________ __________

وين الردود يابنات والله توقعت أنكم أنتوا الي
راح تساعدوني والله خيبتوا ظني


__________________________________________________ __________

شوفى ياقلبي انا جربتهن بس الخل الافضل يكون بعد الكل مشان ماياثر على المعدة
اما الشاهى جربتة شهر وتعب ابنى لانى مرضعة وتركيتة بس اذا انتى مومرضعة استمرى فية وكثرى من الزنجبيل الله يسهل عليج وينحفج بالعافية
ام كريم الزنجبيل مرة حلووووووو نعم والله يساعدعلى تنحيف انا جربتة فى زنودى واشتريتة من العطار ب 20درهم بس مايكفى غيراسبوع وزيادة يومين ويخلص وجربت خلطت الاخت تسوينة فالبيت راح تحصلين الخلطة هنا لاصحاب الزنود الالكبيرة
ان شالله اكون افدتج واهم شى استمربالريااااااضة خاصة المشى بالتوفيييييق


__________________________________________________ __________

السلام عليكم و رحمة الله
أختي العزيزة
مجموعة الاعشاب اللي ذكرتيها سمعت من الكثيرات عنها انها تساعد في انقاص الوزن ولكن الاهم انها تساعد يعني لابد من تطبيق نظام غذائي صحي منخفض السعرات انا جربت البعض منها طبعا مع الريجيم و فعلا بيساعد.
بالنسبة لخل التفاح البعض قال انه مضر.
أما كريم الزنجبيلما جربته ولا اعرف اين تجديه ولكني وجدت طريقة عمله هنا في المنتدى و صنعته بنفسي واستخدمته لي 3 ايام فقط و طبعا لا اتوقع نتيجه سريعه بس احاول المداومه عليه.