عنوان الموضوع : اى جميله عايزه تشجيع للرجيم تتفضل هنا -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اى جميله عايزه تشجيع للرجيم تتفضل هنا



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا العنوان موضح كل حاجه احنا هنا هانعمل جروب باذن الله نتقابل فيه دايما نشجع بعض على الرجيم
وطبعا من غير تقيييد بنوع معين يعنى كل واحده تعمل النظام اللى يريحها علشان تستحمله
واللى يهمنا بس النتيجه
وعلشان الحماس يزيد هانعمل منافسه يعنى نبتدى من بكره باذن الله السبت 24/4 والميزان يكون كل اسبوع يعنى كل سبت ندخل نقول الميزان بقى كام ونشوف مين صاحبة اكبر معدل نزول ونلقبها بلقب "رشيقة الاسبوع"
ايه رايكم يارب الموضوع يعجبكم وياريت ندخل اد ما نقدر نعرف بعض عاملين ايه فى الرجيم علشان اى واحده تكسل نشجعها
يلا يا جماعه مين معايا
بكره اوزن واكتبلكم وزنى
تحياتى للجميع بالحصول على جسم رشيق

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ايه يا بنات مفيش حد هيشجعنى خالص


__________________________________________________ __________

ايه يا جماعه 11 مشاهده ولا مشاركه طب اللى يدخل ومش عايز يخس يدعيلنا طيب


__________________________________________________ __________

ربنا يخليكى يا بنوته انا فوفه انا معاكى ونفسى بجد اخس ونشجع بعض ان شاء الله


__________________________________________________ __________

ربنا معاكي يابنوته واناحشجع على الموضوع لانه مرررررررررهحلو مثلك


__________________________________________________ __________

معاك ياامر