عنوان الموضوع : الزبادي يساعدك في التخلص من الكرش" للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الزبادي يساعدك في التخلص من الكرش"





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اكدت بعض الدراسات الحديثة ان تناول الزبادي 3مرات في الاسبوع مع نظام غذائي متكامل يعتمد على تقليل الئنشويات والسكريات والدهون يؤدي الى فقدان اكثر من8%من دهون منطقة البطن ويخفض 22%من الوزن وا6 %من دهون الجسم اجمالاخلا ل12 اسبوع وذللك لقدرة الزبادي على حرق الدهون



/

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شكررررررا عزيزتي
معلومة مفيدة وسهلة


__________________________________________________ __________

مشكورة على المعلومة ..المشكلة اني مااحبة


__________________________________________________ __________

شكرا عاالمعلومات المفيده


__________________________________________________ __________

جزاك الله خير ...عشان كذا رجيم الزبادي ينحف


__________________________________________________ __________

جزاكى الله خيرا انا بأخده بس الحقيقه ماكنتش اعرف ايه فائدته