عنوان الموضوع : Arjokm sa3doni
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

Arjokm sa3doni



aslamo "alikom
ana amani mn almrrib
sini 33 SANA
MTZAWIJA W3NDI 3 BNAT
ANA 3AWZA ATLOB MINKOM TALB WMOCH 3AYZAKOM TIKSIFONI
ANA WAZNI 100 KILO WTOLI 1.65
ANA 3AZKOM TI3TONI RIJIM AKHIF BIH WAZNI
WLKOM JAZIL ACHOKR

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سوف انقلة لك في القسم المناسب
ارجو ان تجدي هناك الحل
تحياتي ,,


__________________________________________________ __________

تحياتي لك يا اماني
والله انا ما انصحك برجيم هيك عالطاير انتي لازم تشوفي طبيبي او اخصائية ويعطوكي رجيم
وانا من تجربتي انصحك تسجلين بنادي لياقة
اكيد بتتشجعي وبتستفيدي ان شاء الله
تحياتي


__________________________________________________ __________

salamo "alikom
habibti tamara ana bachkorik ktir
"la ihtimamk
bi mochkilti
allah yijazik koli khir
ANA 7ASTANAKI TIB3ATILI
LWASFA .


__________________________________________________ __________

Asalamo 3alikom
ana bachkorik akhti lraliya sid9 almcha3ir
li ihtimamk bi mochkilti allah yijazik kol khir


__________________________________________________ __________

حبيبتي اماني
الحقيقه انصحك بالدخول الى موضوع مشروع انقاص الوزن
ستجدي فيه الكثير من انواع الرجيم والرياضه ومواضيع الاراده وتمارين مميزه
انتقيتها للجميع وستجدين الفائده باذن الله

اليك الرابط

مشروع انقاص الوزن (الحميه والرشاقه وبرامج الرجيم والتجارب )