عنوان الموضوع : نحيفة وبدى اتخن -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نحيفة وبدى اتخن



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا جماعة الكل يتحدث عن السمنة وكيفية التنحيف ولا يتكلم احد عن النحافة وكيف الواحدة تسمن او تتخن انا نحيفة واريد ان يزيد وزنى ولا اعرف كيف حد عندوا حل؟ ارجوكم ساعدونى انا خلاص استسلمت
مفش احد نحيف مثلى يشجعنى على التخن؟

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


هههههههههههههههههههههههههههه الناس تبي تنحف وانتي تبين السمنه الله يعين محد عاجبه حاله بس والله دايم اسمع اللي تبي تمتن تاكل مكسرات مع عسل


__________________________________________________ __________

[SIZE=4][COLOR=#800080] اختي الغاليه
ممكن تتناولي المكسرات
وايضا النشويات والحلويات بانواعها
هناك مواضيع كثيره بالقسم لعلاج النحافه


تفضلي هذا الملف


https://www.sedty.com/vb/23/sedty9410.html


__________________________________________________ __________

شكرا كتير على المعلومات الحلوة
شكرا جوسى
شكرا شجرة


__________________________________________________ __________

خلاص خدي جسمي وهتي جسمك بس مابي ضعيف مرررررررررررره


__________________________________________________ __________

عندى فكرة افضل
انا اقولك ايش بعمل وعشان كدة نحيفة وانت تقوليلى ايش بتعملى عشان تكونى سمينة
من اسباب نحافتى انى غالبا لا افطر واول وجبة الغدى و اتغدى حوالى الساعة الثالثة
اى اظل طول هاى الفترة من غير اكل
اجو منك التواصل