عنوان الموضوع : رجيم حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

رجيم



تكفون ابغى رجيم لعمر12 واهم شي مايضر

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


وينكم محد رد


__________________________________________________ __________

وينكم ردو الي بترد ابدعليها


__________________________________________________ __________

اختي المعتزه بدينها.................والله اتوقع مثل هذا العمر صعب له الرجيم ممكن التخفيف بتدريج من الا كل والحلويات والمشي ممكن مع الوقت ينزل الوزن بدون ان يضر الصغيره..امنعي دخول الوجبات الدسمه والحلويات من دخول البيت وعوديها على الأكل الصحي والفواكه الطازجه وصدقيني راح ينزل الوزن باذن الله..........ودمتي


__________________________________________________ __________

الله يجزيها الخير (ام النونه) على تقديم الفائدة والنصح لك

ينقل للقسم المناسب

بالتوفيق


__________________________________________________ __________

اختي ام النونه اصلن البنت هي الي تبغى رجيم ودور رجيم في النت كل يوم مقابلته كله عشان تصير رشيقه وتحلم بهذا الشي وارجو تفيدوني سلااااااااااام