عنوان الموضوع : الرياضة لياقة -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الرياضة لياقة



الرياضة شي مهم في الحياة والله انا جربتها استمتعت كثير فيها وقلت ايش الكسل الي احنا في من غير انا لازم المحافظة على الاكل والدايت والتقليل من الاكل بعد فترة تشوفين نفسك شي ثاني من الرشاقة والاكثار من شرب المواية هذا اهم شي بالاضافة لشرب الشاي الاخضر له فوائد عظيمة

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


همس القلم
كلام صحيح ومعلومه جيده ونحتاج جميعا للرياضه يوميا
الف شكر حبيبتي


__________________________________________________ __________

الله يعطيك العافية جوسي على مرورك ....


__________________________________________________ __________

مشكوررررررررررره


__________________________________________________ __________

بصراحه الرياضه بدرجه الاولى


__________________________________________________ __________

كل الشكر لكم