عنوان الموضوع : يلا مسابقه الرشاقه -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

يلا مسابقه الرشاقه



:016: مرحبا صبايا شو اخباركم ان شاء الله بخير
ان بدي ابلش مسابقه معكم في التخلص من الوزن الزايد ولي بتحب تشترك يا اهلا وسهلا:icon111:
انا حبيت اشترك معكم عشان نشجع بعض ونعمل مسابقه يكون الوزن كل اسبوع ونشوف مين بتخسر اكتر وزن فينا::016:
انا رح ابدا في تخفيف ورياضه ان شاء الله
انا عمري 22
وزني 91 كيلو
وطولي 170
الي بتحب تبدا معي تكتب وزنها وطولها وعمرها والرجيم الي بتحب تبلش فيه وبيكون الوزن كل سبت بنشوف مين بتكون الرابحه فينا ان شاء الله والمهم اكيد الصحه يلا بدي تشجيع وردود طيب :Icon207:
انا حبت ابدا معكم عشان التشجيع ونقوي ارادت بعض لاني تعب كتير من وزني:Icon212:
الله يخليكم ومشكوررررررررين

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حبيبتي اهلا بك بيننا واحنا اكيد معك
بس في موضوع باسم الريجيم الجماعي وهناك في تجمع للبعض من الاعضاء وبدأنا ريجيم من اسبوع
والحمد لله توفقنا
ويا ريت تشاركينا يا قمر


__________________________________________________ __________

يا اهلا ةسهلا ام عيسى منوره حبيبتي انا رح ابدا واكتب النتيجه كل سبت مشكوره على مرورك


__________________________________________________ __________

اختي المغتربة وانا معك
وراح اشجعك ولايهمك


__________________________________________________ __________

اهلا اختى المغتربة ربنا يوفقك والكل سيشجعك
و ارجو ان تنضمى لنا فى رجيم جماعى


__________________________________________________ __________

فعلا انضمي حبيبتي الى الرجيم الجماعي افضل وان تكتب كل عضوه الرجيم الي تستخدمه