عنوان الموضوع : الرياضه و الحمل؟؟ - للحمل و الولادة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الرياضه و الحمل؟؟



انا حامل في الشهر الاول
والصراحه قبل لا احمل كان وزني مرررررررررره زايد (30 كيلو) و بمشي على السير الكهربائي كل يوم 30 د على سرعه خفيفه
هل ينفع استمر على دي الرياضه و لا فيها خطر
انا وزني كان 55 بعد و لادتي طفلي الاول صرت 85 اللي هوا دحين
يعني لو زاد وزني في الحمل تخيلو شكلي كيف رح يكون
الله يستر

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________