عنوان الموضوع : بليز ساعدوني ......... - للحمل و الولادة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بليز ساعدوني .........



بليز ياغاليات ساعدوني
انا حامل في الشهر الاول ومعدتي مرره متعبتني احس بتخمه وغثيان على طول وما ادري اايش اسوي عشان ارتاح ابغى حل ياليت تساعدوني وانا شاكره لكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يثبت حملج يارب روحي حق طبيب يساعدج يعطيج حبوب غثيان


__________________________________________________ __________

السلام عليك أختي ورحمة الله تعالى وبركاته....
ربنا يثبت حملك ويتمم عليك بألف خير....لاتخافي أختي ولاتقلقي....هذه المضاعفات الطبيعية للحمل في شهوره الأولى...
أكثر ماينصح به الأطباء في هذه الشهور..:
عند الاستيقاظ في الصباح الباكر ...ابقي لفترة في السرير ولاتتحركي مباشرة..
ضعي بعض البسكويت المالح بجانبك.....واطلبي من زوجك ان يحضر لك كوبا من عصير الفواكة المركز(يكون ثقيل...ويمكن تحضريه بنفسك من المساء وتضعيه في الثلاجة حتى الصباح).....
ابدئي بشرب العصير بكمية قليلة وببطء شديد مع البسكويت....وليس من الضرورة اكمالها في نفس الوقت...وبهذا تقللي من احتمال الاستفراغ من الصباح
خذي زمنا قبل النهوض...حتى تتفادي دوار الصباح وهبوط الضغط الذي قد يحصل خلال الحمل...

تناولي وجبات صغيرة بكميات قليلة في أوقات عديدة متفرقة خلال اليوم....حتى تريحي معدتك...
اذا كنت تتعاطي حبوب الحديد...فلاتتناوليها في معدة فارغة...بل خذيها بعد الافطار مع عصير برتقال..

اذا لم تحسي بالراحة....الجأي الى طبيبتك لتناول علاج للاستفراغ.....ولكنني انصحك بمحاولة تشجيع نفسك....وتفادي أي علاجات خلال الشهور الثلاث الأولى للحمل حتى لو كانت آمنة...هذا أفضل للجنين

أرجو أن أكون قد أفدتك أختي....

في أمان الله وحفظه...


__________________________________________________ __________

شكرا على المساعده والله يسعدكم دنيا واخره


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________