عنوان الموضوع : نصائح إن عملت بها ممكن ان تغيّر حياتك للأفضل -تم الرد
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نصائح إن عملت بها ممكن ان تغيّر حياتك للأفضل







1- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي. .و أنت مبتسمة.

2- اجلسي صامتة لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ


3- خصصي لنومك 7 ساعات يوميًا


4- عيشي حياتك بــثلاث أشياء :


(الطاقة + التفاؤل + العاطفة )

5- العبي ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأي كتب أكثر من التي قرأتها في السنوات الماضية

7- خصصي وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ،، تسبيــح ..)


8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ،، و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام


9- كوني متفائــــلة .. وســـعـــيدة

10- أكــــثري من تناول الأغذية الطبيعية ،، و اقتصدي من الأغذية المعلبة


11- اشربي كميات كبيرة من الماء


12- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة


13- انسي المواضيع .. ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

14- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفري طاقتك للأمور الإيجابية


15- اعلمي بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالبة فيــها .. والمشاكل


عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها


16- تناولي إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..


17- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضــيـها في كـــــره الآخرين

18- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. ( كــوني سـلـسـة و عـقـلانـيـة )


19- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...


20- انسي الماضي بسلبياته ،، حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك


21- لا تقارني حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالأخريــــــن ..


22- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

23- سامحي الجميع بدون استثناء


24- ما يعتقده الآخرون عنـــك ..لا عــــلاقة لك بـــه


25- اتصلي بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ


26- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثقي بأنها ستتغـــــير


27- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل


أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم


28- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .


29- مهما كان شعورك .. فلا تضعفي ..


بل استيقظي .. و انطلقي ..


30- حاولي أن تعملي الشيء الــصحيح دائما

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يسلمو
كلامك مررره حلو


__________________________________________________ __________

تسلمي يا رب ان شاء الله ربس يسعدك


__________________________________________________ __________

تسلمي كلام حلو


__________________________________________________ __________

كلامك جميل لكن بالنسبة للتفاؤل صعب فهو كالمنحنى البياني أوقات في تزايد و أوقات في تناقص الى أن يكون تحت الصفر و الله تعبت على العموم بارك الله فيك


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زينب381990
تسلمي كلام حلو

تسلمي ربي يحلي ايامك