عنوان الموضوع : ابيكم تساعدوني لاني على وشك الموت النفسي
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ابيكم تساعدوني لاني على وشك الموت النفسي



انا وااايد حساسه وانطوائيه

مع انه عندي طاقه اجتماعيه عاليه

شلوون افجرهاااا

ابي المسااعده

بنوته كيووته

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حبيبتي كل انسان في الدنيا تجيه حاله الاطوائيه كم يوم حتى ولو كان اجتماعي

يعني الامر طبيعي ولا تخافين الموضوع سهل وحاولي تتكلمين مع الناس بشكل

تدريجي مرم كلمه ومره كلمتين ثم جمله

وعلشان تقدرين تااخذين في الكرم لازم تكوني واثقه من نفسك ومرتاحه نفسيا بعيد عن التوتر

واذا انتي متوتره حاولي تسترخين وتاخذين نفس عميق اكثر من مره

وبالتوفيق


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________