عنوان الموضوع : رياضة البطن والنحافة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

رياضة البطن والنحافة



السلام عليكم يابنات ودي اسألكم انا نحيفة وابي ازيد وزني ورحت مركز رياضة واعطوني برنامج غذائي لزيادة الوزن واللي انا اعرفه انو اي منطقة بعد الرياضة تزيد اذا كان بعد الرياضة وجبات كثيرة اللي ابغا اعرفه هل البطن والخصر كمان يزيدو ولا لأ

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________