عنوان الموضوع : ساعدوني واخذو اجري -تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ساعدوني واخذو اجري



السلام عليكم
انا طالبه جامعيه وتعرفون بلجامعه لازم نقدم عروض بوربوينت ونشرحها قدام الدكتوره وطالبات المشكله البنات كلهم يطلعوت بثقه ويشرحون كانه شي عادي
المشكله دوري هالاسبوع يوم الخميس
وانا عندي مشكله رهاب الاجتماعي وخجل شديد وانعدام ثقه بالنفس
جربت مره اطلع اشرح وحسيت البنات رحموني قبل ماطلع كنت احسه عادي وثقه يوم طلعت وجهي قلب احمر وحسيت نفسي مخنوقه وقعدت ارتجف
وماقدرت احط عيني بعين احد
ومابي هالشي يتكرر معي لان هالشي اثر بنفسيتي ودمرني والبنات خذو عني فكره
ابي حل الله يخليكم لحالتي مابقى شي ليوم الخميس الله يخليكم يااداره ويسعدكم نزلو موضوعي بسرعه قبل الخميس
الي عنده حلول فعليه يساعدني
رغم اني تدربت قبل ماشرح قدام البنات وكان عادي بس وقت الكلاس تدمرت

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


المقدمة احفظيها عن ظهر قلب و كرريها امام خواتك او حتى صديقاتك المقربات الف مرة
و لما تبدي التقديم ماتطلعي باي احد حتى بالاستاذ ... اطلعي بس بالبوربوينت و اللابتوب عى الاقل في الدقائق الاولى بعدين حاولي تحركي ايديك و تتفاعلي بالموضوع و انشالله يوفقك


__________________________________________________ __________

مثل ما قالت الاخت ايمان_ب


__________________________________________________ __________

شوفي اختي قبل ما تبدئ خذي نفس عميق وحبسيه شوي ثم دعيه يخرج وابدئ والله اني مجرب هاذا وكل ما احسستي بالخجل كرري نفس الشيئ ....وادعيلي ان ضبطة معك


__________________________________________________ __________

تدربي على الموضوع في البيت مسبقا حتى ﻻ تخطئي وتزدادين خجﻻ وتخرج

اﻻمور من سيطرتك وحاولي تجمعين اخواتك وصديقاتك تقدمين الموضوع امامهم

وتخيلي انك امام استاذتك والطالبات وابتدئي بالبسملة وذكر الله صدقيني اﻻمور

راح تمشي انا كنت مثلك كان عندي رهاب فضيع من تقديم المواضيع امام الطلبة

انا جامعتي مختلطة تعرفين كيف يعني اكو شباب بعد مو بس بنات وكانت مواضيع

طبية وشرح عن قضايا نسائية شوفي اﻻمور كيف مخجلة وصعبة لكن بالخطوات

الي قلتها لكي اعطتني الطبيبة 10 من 10

بالتوفيق اختي


__________________________________________________ __________

الله يوفقك