عنوان الموضوع : بخاف اتحدث امام مجموعه من الناس الطبيب يجيب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بخاف اتحدث امام مجموعه من الناس



السلام عليكم
انا رايحه 1 جامعه ومشكلتي انه لما تحدث امام مجموعه من الناس ويكونوا منصتين ومستمعين لي جيداا نا بخاف وصوتي بيتغير ويبان علي صوتي اني خايف واحيانا بتوقف فجااه انا وبتكلم من كتر الخوف وبتجيلي رعشه الحكايه دي مدايقني جداا ومخلياني مش واثقه ف نفسي ومو عارفه كيف اتغلب عليها انا بنت طموووووووحه كتير بس هاي المشكله مخلياااني محبطه من انا وصغيره لما طلعت وقولت انشوده وصوتي اتغير لمموووواء الماعز وضحكت المدرسه كلها علي
ارجووووووووووووووووووووووكم ساعدوني كيف اتجرأواتغلب ع هاي المشكله عقدتني افيدوووووووووني .....
ارجو من ادار الموقع تنزل مشكلتي لاني مخنوقه كتييير .. الله يكرمكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مجرد عقدة من طفولة للحين ملاصقة فيكي
حاولي تتخلصين منها
والله يوفقك


__________________________________________________ __________

حبيبتي اذا كانت هالحالة تصير لج وانتي مع شخص واحد او شخصين ف من رأيي انه تعودي نفسج على الكلام وياهم لين تحسي بإنه شي طبيعي وبعدين ممكن تتكلمين جدام مجموعة اكبر
و على فكرة مع التعود و بالمحاولة بيصير الموضوع عندج شي عادي وسهل
موفقة

استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه


__________________________________________________ __________

أخت لا تخافي هاي موب مشكله هذا شيء طبيعي فشخصيتج أنتي شخصيتج انطوائيه وهاي كل مشكلتج ولا تخاف انج انطوائيه هذا موب شيء سلبي بالعكس هذا ايجابي لأن ها الإنطوائيه تخليج مميزه في اشياء ثانيه شوفي بعطيج تدريب تسويينه كل يوم اكتبي فدفتر شخصيتي اجتماعيه 21 مره مده اسبووع ورديلي خبر شو صار معاج
بالتوفيق ان شاء الله


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________