عنوان الموضوع : ارجوووكم زوجي بيضيع مني ساعدوني انا بموت من القهر
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ارجوووكم زوجي بيضيع مني ساعدوني انا بموت من القهر



السلام عليكم

انا تعبانه نفسيتي ارجوكم الله يبعد أزواجكم عن بنات الحرام

انا زوجي ما حابب جسمي مع انه والله حلو وزني 63وطولي 155يعني مليانه من ورأ وبطني شوي بس للمشكله الأطراف فوق 000000000ورا عرفتوا وين
متعبيلي نفسيتي ارجوكم ابي منكم برنامج دايت عن تجارب

ارجووووووووووووكم زوجي بيضيع مني

ايً شي اشربه او اكل معين مجرب أبا انزل بس خمس كيلو ارجوكم ساعدوني بس وجهي حلو ما اريده يضعف متناسق مع التكاوين ارجوووووووووكم لا تنسوني ادعولي **

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


خففي اكل وامشي ماقلت اعملي رياضه اهم شي المشي ,, وكلهم 7 كيلو مو غيرك 20 وطالع !!


خلي عزيمتك قويه وخلي رضا زوجك وهدفك تحافظي عليه قدامك مشان تستمري وماتضعفي للاكل ,, حددي مشكلتك وين هل هي اكل وقلت حركه ولا عصبيه وهرمونات بتتحكم فيكي ؟

كل شي له علاج ,, في شاي اعشاب اسمه بلانتا لاكس كتير مفيد بتلاقي بالصيدليه وحتى بالجمعيه مسهل للمعده وبخفف من شهيتك للاكل وكتير مفيد ولاهو ضار استخدمته قبل الزواج ومنيح كتير


موفقه يارب ,,


__________________________________________________ __________

السلام عليكم اختى العزيزه انا جربت ريجيم الزبادى الفطار والعشاء زبادى مع الفاكهه وانا نزلت من وزنى بهذا الريجيم يا رب تستفيدى منه واؤكد عليكى استشارة طبيب فى الريجيم هذا قبل استخدامه


__________________________________________________ __________

ابحثي في االنت عن كريم ااالزنجبيل وااستعمليه روعه


__________________________________________________ __________

المشي ومشروب الزنجبيل باللليمون بالنعناع استمري عليه ولاتاكلي شي بعد الساعة 6 مساء تعشي بدري عشاء خفيف مودسم ابعدي عن الرز يعني كلي شوي منه والخبز كلي اسمر ابعدي عن الابيض يسمن


__________________________________________________ __________

سوي رياضة وامشي كثيررر واشتغلي بالبيت
حاولي تلبسين مشد للجسم وعند النوم اخلعيه
استخدمي حمام ساونا يذوب الشحوم المتراكمة
ربي يوفقك ويعينك