عنوان الموضوع : مشكلتي وزني ,, ساعدوني الله يخليكم مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مشكلتي وزني ,, ساعدوني الله يخليكم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا حابة اكتبلكم مشكلة من المشاكل الي فوق راسي بالحيااة ولساتني ماا صرت 20 سنة
انا وزني حوالي 100 كيلو وحابة انحف وبدي منكم لتشجعوني على هذا الشيء

وحابة اسألكم انو ازا انحفت بيترهل جسمي ولا لأ؟؟؟؟؟ ولا بس الترهل بيصيب الكبار ولا كيف والله خايفة انحف ويترهل جسمي ويصير منظرو مقرف
حابة كون بنت طبيعية مشتهية البس متل البنات مشتهية كون طبيعية لاني بسمع كتير حكي عليي بالبيت وهني بحكو مزح بس والله من جوا بنقهر وحابة يكون الي عيلة والله يقدرني على هالاشي فالله يخليكم مالي غيركم ساعدوني
والله حابة انحف 30 كيلو وبكفيني وكم رح اخد وقت وانا انقص من وزني وجسمي رح يترهل ولا لأ
وادعوولي الله يسعدكم ادعوولي ربي يرضى عني ويعطيني الي بدي يااه
واسفة لاني طولت عليكم
بحفظ الرحمن

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


سوي رياضه وما يترهل بس لو اهملتي الرياضه بيترهل.


__________________________________________________ __________

انصحك تروحين لدكتورة تغذيه احسن
تعطيك نظام غذائي صحيح
وفيتامينات وو.......... الخ
او تروحين نادي رياضي
ويالتوفيق ياقلبي


__________________________________________________ __________

الله يقدرك وتنحفي انا كمان كنت حابة انحف و سمعت عن دواء اسمه zotreem بيضعف 8 الى 10 كيلو بالشهر صراحة انا جربته بس 15 يوم و ضعفت 4 كيلو بس تعبت شوي وقفت عشان طلعت حامل وما بيسوى اخذه ولازم تعملي رياضة واااااااااااااه من الرياضة . موفقة حبيبتي


__________________________________________________ __________

مافي شي صعب حبيبتي ريحي نفسك اتبعي نظام عذائي مع الرياضة والله حتنحفي وتشوفي الفرق
بس اهم شي الارادة والعزيمه الله يوفقك يارب


__________________________________________________ __________

روحي لدكتورة تغذية ,,,,

وفي بعد كريمات تدهنيها بالجسم تنزل الشحوم