اتمنى التتبيث أمراض الشعر والحلــــــــــــــــــــول
عنوان الموضوع : اتمنى التتبيث أمراض الشعر والحلــــــــــــــــــــول
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
اتمنى التتبيث أمراض الشعر والحلــــــــــــــــــــول
هناك أمراض عديدة تصيب الشعر منها :
القشرة. الشيب. لأكزيمه. حشرة الرأس. النقر. انقسام الشعر " التقصف".
صلع المواضع. الجفاف. الصلع العام. الالتهاب. الجلدية.
القشرة:
تظهر القشرة جافة صغيرة كرأس الدبوس ويكون نتيجته لقلة مادة اللسيوم وتؤدي إلى تقشر طبقة السطحية والقشور بهذه الحالة لا تلتصق في فروة الرأس بل تكون منتشرة بجذور الشعر وتتجمع حول المسام وتسقط بكثرة إذا مشط الشعر أو حرك بشدة.
الدور الثاني:
وهي حالة ظهور القشور الدهنية بفروة الرأس تكون في هذه الحالة فروة الرأس مغطاة بطبقة شحمية والقشور تلتصق بالشحم بالجبهة "الجبين" وتدعو للهرش كثيراً.
ويجب في هذه الحالة غسل الشعر بمطهر مع الاستمرار في العلاج مع الكشف أسبوعياً على حالة لمعرفة مدي قوة العلاج حتي لا تصل الحالة إلى آخر مداها.
فإذا كانت قليلة نتيجة لاستعمال بعض المواد على الشعر مثل الجل والسبراي وبعض الكريمات أو نتيجة استخدام شامبو ردئ النوع.
نصائح مفيدة لمعالجة القشرة:
استعمال شامبو جيد. الاهتمام بنوعية الغذاء المفيد. مراعاة الحالة النفسية والابتعاد عن القلق. المساج الدائم لفروة الرأس. التقليل من استعمال الكوندشن في حالة القشرة الكثيرة. تمشيط الشعر بشكل عكسي من الأطراف إلى الأعلى. الابتعاد عن الشمس قدر المستطاع. عدم استخدام الماء الحار أثناء الاستحمام. عدم استخدام الكثير من المواد الكيميائية للشعر.
انواع القشرة:
هناك حوالى 20 نوعا ومنها المرضية وترجع في ظهورها إلى فقد في الدورة الدموية وعدم وصول الدم إلى فروة الرأس مما يؤدي إلى موت بشرة الرأس وتقشير الناتج حاجز إلى عدم إيصال الغذاء الكافي للشعر. وقد تظهر نتيجته كثرة غسل الشعر أو استعمال الإسبري.
قناع خاص للقشرة:
ليمونه + بيضة
يتم خلطهم معاً ووضعهم على الشعر لمدة ساعتين ثم يشطف الشعر جيداً بالماء الدافئ.
معلومات هامة للمحافظة على جاذبية الشعر:
شعرك باهت, متقصف ومتساقط؟؟ مللتِ تسريحتك المعتادة؟ تعالي إذن لنري الجديد ونستفيد من تجارب الآخرين.
مساج جلدة الرأس:
يساعد المساج على المحافظة على سلامة جلدة الرأس. حيث يزيد من تدفق الدم عبر الأنسجة مما يؤدي إلى وصول كمية أكبر من الغذاء والأوكسجين إلى الشعر.
كما يساعد على التخفيض من حدة التوتر في جلدة الرأس, الذي يتسبب في تساقط الشعر.
الكريم المرطب:
ينصح دائماً بشراء الكريم المناسب لطبيعة الشعر؛ جففي شعرك قليلاً بمنشفة ناعمة, قبل وضع الكريم, ضعي الكريم علي شعرك ثم دليكه بلطف؛ حتي يتغلل الكريم جيداً. أو يمكنك استخدام المشط لهذه الغاية, اتركي الكريم علي شعرك لمدة محددة. تأكدي من وجوب غسله أو عدم غسله (أقرئي التعليمات جيداً).
الزيت الساخن:
يمكن لكل أنواع الزيوت النباتية أن تكون مناسبة لتستعمل كمرطب للشعر.
سخني الزيت قليلاً ودلكي شعرك بلطف باستعمال الزيت الدافئ.
وذلك على طول الشعر. ضعي القبعة الخاصة بالشعر لمدة عشرين دقيقة. ثم اغسلي شعرك جيداً بالماء الساخن والشامبو.
للشعر الجاف:
البابونج:
يحتوي البابونج على عناصر هامة. تؤدي إلى إعطاء اللمعان للشعر, ويعتبر مفيداً للشعر الأشقر والفاتح عموماً. وبالاختلاف عن الصبغات الكيميائية فإن البابونج لا يؤدي إلى إظهار اللون الأصفر لدي التعرض للشمس.
يحضر سائل البابونج حسب الطريقتين:
ملعقة طعام من زهر البابونج اليابسة + 600 مل من الماء المغلي, يصب الماء المغلي فوق البابونج ويترك لمدة 15 دقيقة, يصفي الماء بعد ذلك ويترك ليبرد قليلاً.. يمكن أن يستعمل بعد كل غسيل بالشامبو.
الطريقة الثانية:
125 جرام من البابونج اليابس + 300 مل ماء مغلي, عصير ليمونة,ملعقتان من الكريم المرطب. أضيفي الماء المغلي فوق البابونج واتركيه مدة 15 دقيقة. صفي الماء واتركيه ليبرد, أضيفي عصير الليمونة والكريم, وحركيه جيداً. ضعي المزيج على شعرك بواسطة المشط. واتركيه ليجف وحده (تحت أشعة الشمس إذا أمكن) اغسلي شعرك بالشامبو وأضيفي الكريم المرطب.
بعض المشاكل النوعية:
أنف كبير. حاولي إضفاء النعومة على تسريحتك.
ذقن طويلة. حاولي أن تكون تسريحتك عريضة في مكان التقاء الفكين.
ذقن منكمشة. حاولي أن تصل تسريحتك إلى ما تحت الذقن قليلاً فقط, كما يفضل أن تكون تسريحة متموجة أو مجعدة.
جبين منخفض. اختاري تسريحة بحيث تكون الغرة قصيرة ومتباعدة الشعر.
إن كنت صاحبة نظارات. حاولي اختيار تسريحة تناسب مع إطار النظارة. حيث تقوم النظارة ذات الإطار السميك بتشويه التسريحة, كما يمن للإطار الرفيع أن يغطي بالتسريحة الكثيفة.
للحصول على: حجم أكبر للشعر الطويل والناعم. يجني الرأس نحو الأمام ثم يضاف مثبت الشعر قبل رفع الرأس. نضغط بواسطة اليدين على الشعر من ناحية الجذور.
العوامل السيئة التي تؤثر على الشعر:
العمر ينشط ويزداد نمو الشعر في سن من 5 إلى 30 سنة بعد ذلك يكون النمو تدريجياً.
التغذية: أن سوء التغذية وفقد الدم ونقص الفيتامينات والأحماض الأمينية وأهمها فيتامين "أ" تؤثر تأثيراً بالغ على نمو الشعر وصحته ففي حالة نشاطها ينمو الشعر.
وفي حالة مرضية يؤدي تأثير سلبي علي الشعر.
تأثير المواد الكيميائية "يكون تأثيرها مؤقت".
الحالات التي لا ينمو فيها الشعر:
الوراثة: في حالة عدم وجود بويصلات وفي حالات يصاحب عدم وجود البويصلات للشعر
تشوهات أخرى مثل: الحروق الشديدة. العلاج بالأشعة أو تعرض لها. التهابات عميقة في فروة الرأس. أمراض السرطان وأمراض الجلد.
أسباب سقوط الشعر:
الإصابة ببعض الحميات والأمراض التي ترفع الحرارة مثل: الأنفلونزا والتهاب اللوز اللحمي.
1ـ بعد حالات النزيف الحاد.
2ـ بعد الولادة وأثناء الرضاعة.
3ـ بعد العمليات الجراحية الكبيرة والتي تحتاج إلى تخدير لفترة طويلة. بعد الصدمة النفسية.
4 ـ الأنيميا الحادة والريجيم الخاطئ.
5 ـ نقص التغذية وسوء التغذية.
6 ـ اضطرابات الغدد الصماء وبخاصة الدرقية أو النخامية.
7 ـ بعض الأمراض المزمنة مثل السكر وأمراض الدم.
8 ـ كثرة شد الشعر على اللفافات بعنف.
9 ـ بعض الأمراض التي تصيب فروة الرأس.
10 ـ استخدام الأستشوار الكهربائي لأكثر من 2 مرة في الأسبوع.
11 ـ عدم اختيار الشامبو المناسب لنوعية شعرك.
12 ـ عدم اختيار استخدام الصبغات الميش بفترة متقاربة.
13 ـ التوتر والقلق الدائم.
14 ـ العصبية وكثرة الانفعال والتفكير الدائم.
15 ـ القشرة والتمشيط بطريقة خاطئة.
16 ـ غسل الشعر بطريقة غير صحيحة (كالتدليك بعنف أو استخدام الماء الساخن).
17 ـ عدم قص أطراف الشعر مرة كل شعر (لأن ذلك يساعد على تحريك الدورة الدموية).
18 ـ كثرة تغيير القصات الموديلات واتباع الموضة بكثرة.
انهي مشكل القشرة:
القشرة مقلقة وكريهة تؤدي بك إلى الوسواس! ما هي أهم العوامل المتسببة في ظهورها والأهم هو كيفية التخلص منها؟ فيما يلي بعض المعلومات والنصائح لمساعدتك على إنهاء المشكل في أسرع وقت وبصفة نهائية.
هل تعلمين؟؟؟
إن خلايا البشرة في تجدد مستمر, الجديد يخلف القديم ونفس الشيء بالنسبة لجلد ارأس حيث تنفصل أطراف الجلد الصغيرة وتسقط هذه الأطراف المجهرية يزيلها الشامبو والمشط ولكن في بعض الأحيان تتكدس هذه الخلايا الميتة وتتبعثر في الشعر وتري هذا المشكل يفسر بإنتاج متدفق وسريع للخلايا الميتة بسبب فطر يتواجد في كل أنواع جلد الرأس العادي لكنه تحت تأثير بعض العوامل (زيادة في إفراز المواد الدهنية, اختلال هرموني) يتوالد فيسبب ظهور القشرة.
تتركز معالجة القشرة على وضع حد لهذا الفطر بواسطة عوامل مضادة للأورام الفطرية وإصلاح توازن جلد الرأس. تتحدد القشرة في صنفين: القشرة الجافة التي تتميز بوجود قشيرات بيضاء متناثرة على مجموع جلد الرأس, والقشرة الدهنية وهي صفراء اللون هذا النوع من القشرة هو ناتج عن إفرازات المواد الدهنية, مما يجعلها صعبة الإزالة. للمناخ تأثير على ظهور القشرة وهي تكثر في فصل الشتاء بسبب اجتفاف شعر الرأس. وللسن كذلك دور فالبلوغ يساعد على ظهور القشرة في علاقته مع الاضطرابات الهرمونية وعموماً تختفي القشرة مع تزايد السن وتقدمها.
نصائح عملية:
لاختيار منتج ضد القشرة تأكدي أن مفعوله ليس مؤقتاً وأنه يمنع رجوع القشرة. بعض الشامبوهات ضد القشرة لها تأثير ثانوي يجعل الشعر باهتاً وأقل نعومة. اختاري شامبو ضد القشرة ليس له تأثير سلبي على نعومة الشعر وهي في الغالب الشامبوهات (بالأزول المضاد للأورام الفطرية, كلوريمازول, مكرومازول, كليمبازول) أكثر فعالية ضد القشرة وتجعل الشعر ناعماً ولامعاً وسهل التسريح.
أحياناً تكون حالة القشرة مرافقة للحكة والتهيج واحمرار جلد الرأس وذلك علامة على بداية التهاب في الجلد في هذه الحالة يتوجب استشارة طبيب مختص.
صحيح أم خطأ؟
إن غسل الشعر مراراً بشامبو عادي يكفي لإزالة القشرة؟
خطأ! الشامبو العادي يزيل القشرة مؤقتاً ولكنه لا يوقف من سلوك الفطر في شيء, وأحسن عادات وطرق النظافة لا تتمكن من القضاء على العوامل المظهرة للقشرة. وحده شامبو ضد القشرة فعال وكفيل بذلك.
للحصول على شعر قوي
إن مظهر الشعر يتغير بتغير العوامل المؤثرة عليه من تلوين وتجعيد وتمليس , ويتوقف شكل الشعر ومظهره على طريقة تعاملنا اليومي معه وكلما كان الشعر أطول كلما أصبحت العناية به أصعب يقول أحد خبراء الشعر: "عندما يصبح طول الشعر 9 بوصة يكون قد بلغ السنة والنصف من عمره معنى هذا إن البوصات الثلاث الأخيرة من هذا الشعر تكون قد عاشت ما لا يقل عن 15 شهراً عانت خلالها من بضع فصول شمسية وسباحة وتلوث إضافة إلى الغسل والتسريح بالمشط والفرشاة والجدير بالأمر أن أطراف الشعر هي اسمك من جذوعه بنسبة 50% لأنها أصبحت متضخمة وخشنة مما يدفع الشعر إلى التشابك بسهولة إلا أن الأخبار المفرحة هي أنك تستطعين مقاومة أعداء شعرك ومساعدة الشعر على النمو موفور الصحة والعافية بالاعتماد على بعض الإستراتيجيات.
كيف تتعاملين مع شعرك وتعتنين به؟
ـ استعملي الفرشاة لتصحيح التسريحة فقط ولا تستعمليها بقسوة ولا تستعمليها على شعر مبلل أبداً.
ـ استعملي مشط جيد ذو أسنان كالمنشار ولا تشدي الشعر بل تخلصي من التشابكات شيئاً فشيئاً.
ـ استعملي الأستشوار بتحفظ وقبل أن يجف الشعر بقليل لأن استعماله على شعر جاف يؤدي إلى تقصف الشعر. ولا تشدي بالفرشاة في محاولة منك لجعله منسدلاً فهناك نوع من حالات سقوط الشعر تدعي السقوط بالسحب تتعرض له النساء ذوات الشعر المتجعد عندما يحاولن شده لجعله منسدلاً منساباً.
ـ إذا كنت تستعملين لفائف مسخنة عليك وقاية رؤوس الشعر بقطع من المحارم الورقية المطوية ويفضل استخدام فير البخار.
ـ لا تنامي واللفافات في شعرك.
ـ الصبغة والتجعيد يعطيان للشعر منظراً جذاباً ولكن عليك الاعتناء بهذا الشعر جيداً ولا تصبغي شعرك وتجعديه في ذات الوقت.
مستحضرات تساعدك على العناية بشعرك:
يوجد العديد من المستحضرات الجيدة التي تساعدك على الحفاظ على شعرك في حالة جيدة إلا أن من المستحيل أن يحول مستحضر الشعر المعطوب إلى شعر جميل وجذاب يقول خبير الشعر "إن الشامبو ما هو إلا منظف ويجب أن يكون لطيف".
أما البلسم فيعمل في إزالة التشابكات وتنعيم الشعر وإعطائه لمعاناً ومعالجات الشعر التي تستخدم قبل الشامبو ويترك فترة طويلة فتعمل على ترطيب الشعر وتغذيته.
تابع
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
الطريقة الصحيحة لغسل الشعر:
غسل الشعر: عملية غسل الشعر لابد أن تتم بخطوات صحيحة لصحة الشعر.
فمرحلة الشطف مهمة جداً حتى لا يتجمع الغبار على بقايا الشامبو في لحظته وهم الشطف بالماء بغزارة لإزالة آثار الشامبو.
تجنبي استعمال الفرشاة في حالة الشطف واكتفي بالمشط إذا لزم الأمر.
تذكري غسل الشعر كثيراً بلطف خيراً من غسله قليلاً وبقوة.
تمشيط الشعر قبل الغسل أمر ضروري لتفادي بشابكة.
تدليك فروة الرأس بالأصابع أثناء الغسل لتحريك الدورة الدموية.
تجنبي وضع الشامبو على فروة الرأس مباشرة وضعيه بيدك أو بإناء وحركيه إلى أن يصبح رغوة ولا تكرر وضع الشامبو إلا إذا لم ينظف الشعر من أول مرة.
يفضل شطف الشعر للمرة الأخيرة بماء بارد إذا كانت فروة الرأس دهنية فإن الماء البارد يساعد على إغلاق المسام بعد الغسل بالماء الدافئ والشامبو.
إذا كان الشعر خفيف أضيفي نقطة من الليمون إلى عملية الشطف الأخيرة.
إذا كان الشعر غامق اللون فضعي نقطة من الخل فالليمون والخل يساعدان على إعادة الحموضة الضرورية للشعر وكذلك يخلصه من آثار الشامبو.
ويمتنع عن إضافة الليمون والخل إذا كان الشعر دهني.
اعلمي أن الشامبو أحد العوامل المؤدية إلى الضعف الشعر في حال كون الشامبو من النوع السيئ فيجب اختيار شامبو من النوع الممتاز ومناسب أيضاً لنوعية الشعر "دهني + جاف + عادي".
الغسيل لأكثر من مرة في اليوم يؤدي إلى عدم وصول الغذاء له.
مكيف الشعر يعيد الشعر الطبيعي ويحافظ على قوام الشعر من الآثار السلبية للأصباغ والفرد والتسريح.
حمامات الزيت للشعر
نبدأ الآن بطريقة عمل حمامات الزيت الشعر:
حمام الزيت عملية تعويض الشعر لبعض أنواع الشعر التي تفقد الحيوية والمعان وهو أيضاً مفيد جداً لفروة الرأس ويساعد على زيادة نمو الشعر وخصوصاً إذا استخدم الزيت أو الكريم المناسب للشعر.
الطريقة:
يقسم الشعر إلى أربعة أقسام.
وضع الكريم أو الزيت على فروة الرأس وصولاً إلى أطراف الشعر كل قسم على حدة حتى نهاية الرأس.
عمل مساج الخفيف لفروة الرأس للتأكد من وصول الكريم أو زيت إلى جميع أقسام الشعر.
تغطية الشعر بكيس بلاستيك أو الجلوس تحت استشوار لمدة 15 ـ 20 دقيقة شطف الشعر بماء الفاتر ويعمل له شامبو.
طريقة عمل الحمام زيت بالزيوت الطبيعية:
"زيت اللوز – زيت الصبار – زيت الجوجوبا – زيت الأفوكادو – زيت الخروع – زيت الزيتون".
طريقة عمل حمام الزيت:
يعمل مساج لشعر أي فرك فروة الرأس بالأصابع قبل البداية بالحمام.
يلف حول الرأس فوطة بللت بالماء الساخن ثم عصرت.
تسخن مجموعة الزيوت قليلاً.
يوضع الزيت المسخن بكمية قليلة على الرأس ويفرك بالأصابع.
يترك الزيت على الرأس أربع ساعات.
يغسل الشعر بالشامبو ومن ثم ينشف.
سؤلت كثيراً عن الزيوت المفيدة وما فائدتها, أذكر من هنا أشهر الزيوت وأنفعها ومجربة مائة بالمائة:
أولاً أبدا بالزيوت المغذية بشكل عام للشعر الضعيف والقوي
"زيت اللوز + زيت المحلب + زيت الزيتون + زيت الصنوبر".
ثانياً بالزيوت المنشطة للشعر ومقوية أساسية للجذور والبويصلات:
"زيت البابونج + زيت الثوم + زيت الكتان + زيت الصبار + زيت الفجل + زيت بذرة البصل".
ثالثاً: الزيوت التي تقضي على التقصف "التشقق":
"زيت الزيتون + زيت الصبار + زيت الفجل".
رابعاً: بالزيوت التي تقضي على القشرة تماماً:
"زيت الحبة السوداء + زيت الكتان + زيت حبة الرشاد + زيت السدر + زيت الصبار + زيت سارا".
خامساً: الزيوت التفاعلية للشعر "لتطويل السريع والتنشيط":
"زيت الخروع + زيت أم الجدايل + زيت مناير + زيت سارا + زيت السدر + زيت النار جيل + زيت البابونج + زيت الثوم".
سادساً: زيت لعلاج الصلع غير الوراثي:
"زيت بذرة البصل". "زيت الثوم".
زيت مفيد لشد البشرة الوجه ويمنع التجاعيد المبكرة وفتح المسامات المسدودة يزيل السواد من أسفل العينين والكوع والركبة ويزيل البثور من البشرة الدهنية.
خلطة للشعر الجاف:
يعاني الكثير من النساء من الشعر الجاف والذي يسبب تقصف للشعر ومن ثم سقوطه. هذه الخلطة تساعدك على الحصول على شعر جميل وجذاب إذا كنتِ ممن يعاني من الشعر الجاف.
الخلطة التي نتحدث عنها هنا تتكون من التالي:
ـ كوب صغير ـ ملعقة زيت الزيتون ـ ملعقة زيت الخروع.
ـ ملعقة زيت اللوز ـ ملعقة زيت النارجيل.
الآن قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم خلطها. ضعي هذه الخلطة على شعرك لمدة ربع ساعة ثم قومي بتنظيف شعرك وانظري نتائج هذه الخلطة.
لشعر طويل وكثيف ولامع صحي:
المقادير: كثيرا. ريحان . سدر . بيضة.
الطريقة: تأخذين القليل من الكثيرا وتضعين عليها ماء مغلي وتتركينها لمدة يوم كامل منقوعاً مع الماء الساخن. ستلاحظين أن الكثيرا ازداد حجمها. فتأخذينها وتضيفين عليها البيضة مرة واحدة, وتضعينهم في الخلاط لمدة خمس دقائق.
ثم ترجعينهم إلى نفس الوعاء وتضيفين لهم ملعقة صغيرة من الريحان وملعقة عادية ونصف من السدر المطحون طبعاً. ثم أضيفي عليها الماء الساخن حتى تصبح شبه سائلة, أي تضعين يدك فيها فتترل بسهولة ولكنها ليست لزجة جداً.
ثم تبدئين بوضعها من بداية الشعر, أي من الجذور حتى النهاية, وهو لا يزال دافئاً حتى يستفيد منه الشعر طبعاً. ويترك مدة لا تقل عن 3 أو 4 ساعات.
النتيجة: ستلاحظين النتيجة من ثالث أسبوع, ستلاحظين الشعر الصغير قد بدأ ينبت من كل ناحية في رأسك, كما ستلاحظين من أول مرة شعرك كيف يصبح لامعاً وصحي ويتنفس!! وخلال شهرين الكل سيلاحظ الفرق الرائع فعلاً, من ناحية غزارة شعرك وطوله وصحته وجماله. أكيد ستقولون كم مرة تستعمل هذه الخلطة.
الجواب: الشاطرة تستعملها مرتين بالأسبوع أما الكسلانة مرة بالأسبوع.
وعلي فكرة لا تنسين وضع زيت على شعركن قبل الخلطة بالزيت المعتاد عليه شعركن.
نصائح للعناية بالشعر:
1ـ الحقيقة أن مايهم في هذه الحالة هو قصة الشعر. لذلك يجب أن تختاري دائماً القصة المناسبة. أفضل أنواع القصات هي القصات القصيرة أو التي لا تحتاج إلى عناية كبيرة للمحافظة عليها.
وخاصة بالنسبة للمرأة العاملة أو التي تضطر لأي سبب من الأسباب أن تكثر من الخروج من بيتها حيث يتعرض شعرها للرطوبة. والتجربة أثبتت أن أثر الرطوبة يكون واضحاً على القصات الطويلة فتصيبها بالتهدل والتكرمش والتجعد المفاجئ, بينما يكون أثرها بسيطاً في القصات القصيرة.
2 ـ يجب أن تختاري الشامبو وكريم التكييف. المناسبين لشعرك فإذا كان شعرك جافاً فإنك تحتاجين إلى شامبو له قدرة واضحة على الترطيب. أما إذا كان شعرك زيتياً فيمكن لك أن تستخدمي شامبو للتحكم في كمية الدهون التي يفرزها. القاعدة العامة في اختيار الشامبو هي البحث عن النوع الذي يحمي شعرك من رطوبة الجو.
2ـ غسل الشعر جيداً للتخلص من كل آثار الشامبو وكريم التكييف أمر هام جداً, لأن هذه البقايا ستفقد شعرك لمعته وحيويته. وقد يكون ذلك أحد أسباب التهدل المفاجئ الذي يحدث للشعر, بعض خبراء الشعر ينصحون باستخدام شامبو يطهر الشعرمن هذه البقايا تماماً وهو يعتمد على مستخلصات نباتية طبيعية.
4 ـ الحرارة من أكبر المتاعب التي تواجه الشعر وعادة ما تنتج من عملية تجفيف الشعر أو توضيبه لعمل قصة أو تسريحة جديد, ومن الآثار الضارة التي تحدثها الحرارة في الشعيرات فتؤدي إلى تقصفها أو تهدلها فيما بعد.
5 ـ إذا كانت مشكلة شعرك هي تعرضه دائماً لفقدان حيويته ولمعانه, فأنت في هذه الحالة في حاجة إلى إجراء حمام لترطيب الشعر ترطيباً عميقاً. ثم غسله بعد ذلك بالماء البارد الذي يساعد على زيادة اللمعان وتسريح الخصلات. أما إذا كنت قد لونت شعرك وبدأ اللون يتعرض للبهتان ففي هذه الحالة يمكن أن تعالجيه بطبقة خفيفة من كريم تلوين, مع مراعاة أن يكون من نفس الدرجة اللونية التي صبغت بها شعرك. ولا تنسي بعد ذلك أن تمشطيه بمسحة خفيفة من أي كريم تلميع.
6 ـ إذا تعرض شعرك للتجعد المفاجئ, فإن أفضل طريقة لإعادته إلى تسريحته الأصلية هي تمشيطه باستخدام مشط واسع الأسنان. وأحياناً يكون من المفيد أن تلجئي إلى استخدام أصابعك لتفريق الخصلات المتجعدة وإعادتها إلى شكلها الطبيعي.
7 ـ أيضاً قد يكون السبب في إصابة تسريحتك بالاضطراب هو أنك تنامين على مخدة من القطن. إن الاحتكاك بالنسيج القطني أثناء النوم أحياناً يؤدي إلى اضطراب في الخصلات. جربي أن تستبدلي غطاء المخدة القطني بغطاء آخر من حرير الستان. إن الخصلات تترلق عليه ولا تتفكك أو تتجعد.
8 ـ تذكري أن شعرك بعد تصفيفه في حاجة دائمة إلى إسبراي لتثبيته. فإذا كان شعرك خفيفاً وهفهافاً فإن في استطاعتك أن تستخدمي إسبراي يثبت التسريحة ولكنه لا يمنع الشعر من التحرك بحرية.
أما إذا كنت قد صبغت شعرك فأنت تحتاجين إلى إسبراي وأفضل الأنواع للشعر المصبوغ أو الذي سرح بطريقة دائمة أي Permed.
9 ـ يمكنك أيضاً إصلاح الاضطراب الذي حدث لشعرك بتغيير تسريحته. إذا كان طويلاً يمكن أن تلمي نهاياته على شكل ذيل حصان Ponytail أو Qeu cheval وإذا كان شديد الطول فيستحسن أن يصل ذيل الحصان إلى آخر الرأس عند ظهر الرقبة. أما الشعر القصير فإن أفضل طريقة لإعادة الحيوية إليه مسحه بلمسة من كريم يحتوي على شمع, ثم تسريحه في اتجاه الخلف.
المحافظة على شعرك
الاهتمام بنظافة فروة الرأس وغسل الترسبات الدهنية العالقة التي قد تؤثر في جذع الشعرة, وينصح بغسل الرأس مرتين إلى 3 مرات بالأسبوع مع مراعاة عدم فركه بشدة, واستخدام شامبو جيد لا يسبب إزالة الصبغة الكاسية للجذع بشكل يؤدي إلى خشونة الشعر, والأمر يزداد سوءاً إذا كانت نسبة الأملاح, خاصة الكالسيوم الموجودة بالماء مرتفعة, وأفضل أنواع الشامبو هي تلك التي لا تزيل الطبقة الدهنية الطبيعية الموجودة بالشعر وتعطي رغوة سريعة عند الاستحمام, ويمكن غسلها بسرعة من الشعر.
تجنب استخدام مجففات الشعر ما أمكن.
يكون الشعر أكثر عرضة للتكسر عند امتصاصه للماء, لذا فإن العناية أهم أثناء ابتلال الشعر, وذلك من خلال مراعاة التالي:
لف الشعر بمنشفة لتجفيفه ومن دون دعك.
ينصح باستخدام مشط ذي أسنان متباعدة غير حادة.
استخدام المجففات بدرجة حرارة متوسطة 2 ـ 3 مرات أسبوعياً لا أكثر.
عدم الإكثار من صبغات ومشقرات الشعر.
تابع
__________________________________________________ __________
استخدام الشامبو بعد السباحة لإزالة بقايا المواد الكيميائية مثل الكلور.
تدليك فروة الرأس, لتنشيط الدورة الدموية, وبالتالي تغذية بصيلات الشعر, إلا أن التدليك الشديد قد يؤدي إلى العكس فقد يؤذي البصيلات الموجودة, وبالتالي يتسبب في تساقط الشعر.
التقليل من نسبة الدهون الحيوانية والنشويات في الطعام يساعد على التقليل من إفرازات الغدد السطحية بفروة الرأس, وبالتالي يساعد على نمو الشعر بطريقة أفضل.
أنواع الشعر وكيفية العناية به
الشعر الجاف
يغسل الشعر الجاف بالشامبو الخاص بالشعر الجاف بمعدل مرتين إلى ثلاثة مرات أسبوعياً وفي حالة الرغبة في غسل الشعر بمعدل يزيد عن ذلك يستخدم شامبو خفيف المفعول. يعمل للشعر علاج مكثف بالبلسم مرة واحدة أسبوعياً, أي يستخدم بلسم قوي المفعول بالإضافة لغسل الشعر أو يعمل حمام زيت باستخدام أحد الزيوت المناسبة مثل زيت الزيتون ثم يلف الشعر فوطة دافئة لمدة نصف ساعة يفضل أن يترك الشعر ليجف بصورة تلقائية دون استخدام السشوار وفي حالة استخدامه يجب استخدامه على مسافة بعيدة نسبياً وتشغيله بحرارة منخفضة استخدام العلاجات الكيمائية مثل تفتيح لون الشعر وعمل البرماننت خاصة في المنزل قد يزيد من جفاف الشعر.
يجب عدم الإفراط في تعريض الشعر لأشعة الشمس وتغطيته عند التعرض للشمس لفترات طويلة.
يجب الاهتمام بتناول قدر وفير من البروتينات على وجه الخصوص مثل المتواجدة في الأسماك والدجاج والمكسرات.
يجب الاهتمام بعمل تدليك لفروة الرأس بأطراف الأصابع ـ بصورة منتظمة ـ سواء عند غسيل الشعر أو تمشيطه لأهمية التدليك في تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس وكذلك الغدد الدهنية بها المفرزة للزيت الطبيعي الملين للشعر.
الشعر المختلط
وهو الذي يجمع بين زيادة الدهون بفروة الرأس وقلة الدهون بالأطراف أي يكون دهنياً من أعلي وجافاً من أسفل.
استخدام الفرشاة بدلاً من المشط قدر المستطاع.
يراعي وضع كمية الشامبو أثناء غسل الشعر ودعكها بفروة الرأس فقط بحيث تنظف أطراف الشعر بكمية الشامبو القليلة التي تسيل على الأطراف أثناء تنظيف فروة الرأس يفضل التنويع في نوع الشامبو فيستخدم شامبو للشعر الجاف وشامبو للشعر الدهني بالتناوب.
يستخدم البلسم فقط على أطراف الشعر.
يجب العناية بتهذيب الشعر وقص الشعر من الأطراف كل حوالي ستة أسابيع بانتظام.
الشعر العادي
استمري في عنايتك العادية بالشعر طالما أنه عادي لا هو جاف ولا دهني مع مراعاة تهذيب أطرافه بانتظام.
استعملي بلسماً بانتظام للأطراف على وجه الخصوص لحمايتها من التقصف خاصة في حالة الشعر الطويل.
احذري تماماً من تعرض شعرك لأي علاجات (مثل الكي والتجعيد) فقد تحول إلى شعر جاف سريع التقصف.
نصائح لأنواع الشعر
طريقة حمام الزيت الطبيعي:
ضعي في شعرك زيت خروع.. أو كريم خاص بحمام الزيت بالفواكه. أو بالثوم. أو زيت صبار. واحذري زيت الزيتون لشعرك. لأنه يؤذيه حتى تلاحظين لا يعطين نتيجة جيدة زيت الزيتون يجفف الشعر وينفشه ويجعله خفيف. حطي الماء في قدر لتغلي على النار قربي من بخار القدر وفي رأسك طبعاً الزيت أو الكريم, وخلي البخار يملأ بشعرك كله حاولي تقربين من القدر قدر استطاعتك لمدة ربع ساعة أو عشر دقائق.
نصيحة للشعر المموج
عندما تستحمي اخلطي بيضة مع الشامبو وأغسلي به شعرك, ثم قومي بغسله مرة أخرى هذه الخلطة تعطي للشعر لمعان وحيوية ومكوناتها بسيطة يخلط في نسب متساوية ما يلي (عسل, زيت زيتون, بيض).
(وتوضع علي الشعر لمدة ليلة) ثم يغسل بصابون زيت الزيتون.
تدليك لفروة الرأس
إذا أردت المحافظة على شعرك
فعليكي بالزيوت الطبيعية مثل (زيت الزيتون ـ زيت الخروع ـ زيت اللوز) وتستعمل كالآتي:
فنجان قهوة من زيت الزيتون أو الخروج أو اللوز يدفأ الزيت ويدلك به فروة الرأس تبلل منشفة بماء ساخن واعصريها جيداً وضعيها على رأسك وكرري هذه العملية ست مرات.
ـ يمكن استعمال صفار ثلاث بيضات ثم تزال بماء فاتر ثم تنظف بالماء البارد مع قليل من الخل والليمون.
وممكن فرك الشعر بزيت اللوز جيداً وبعدها نخلط ثلاث ملاعق من المايونيز وثلاث ملاعق لبن زبادي وتوضع على الرأس ويوضع عليها منشفة ساخنة كرري العملية من أربع إلى خمس مرات ويغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
الشعر الدهني
قومي بخلط زبادي مع ليمون وقليل من زيت الزيتون.
8 طرق طبيعية لجمال شعرك:
هاجس المرأة ومحط إلهام الشعراء, يصفه الكتاب والأدباء بأنه كستائر جميلة ويشبهونه بشلالات المياه الغزيرة وأحياناً بأغصان وفروع الأشجار حين تتدلي على صفحة النهر الوديع.
لجمال شعرك يا سيدتي نصائح وإرشادات مختارة هذه المرة من الأعشاب.
ـ فإذا كان شعرك دهنياً يفرك (ويشرب أيضاً) بمستحلب أو إلى من ورق الأرقطيون: ملعقتان صغيرتان لفنجان ماء.
ـ وإذا كان ناشفاً فمستحلب من إكليل الجبل (وزهرة العطاس) ملعقة صغيرة من ورق إكليل الجبل وزهره (وكذلك من زهرة العطاس) لفنجان ماء.
ـ أما إذا كان شعرك طبيعياً فيفرك بمستحلب قوامه خمس زهرات بابونج وملعقة صغيرة من ورق القراص في لتر ماء.
ـ لكن إذا كان شعرك جافاً ومقصفاً, أضيفي إلى صفار بيضات ثلاث عند الخفق, ملعقة كبيرة من زيت الزيتون, تخفق هي أيضاً مع الصفار, ثم اغسليه بالماء البارد.
تلوين الشعر بالأعشاب
ـ ومن الممكن تغيير لون الشعر بالأعشاب, فإذا أردته أسود على بعض إحمرار فأعدي مستحلباً قوياً من الشاي مع بصلة مبشورة, وإذا أردت شعرك أسود وحسب, إليك بالعفص, فهو إذا نقع في ماء وخل, أو إذا دق بالحناء سود الشعر. وكان العرب الأقدمون يقولون لجعل الشعر أسود يغلي ورق السماق أو ورق البطم ويفرك الشعر بمائها كل يوم.
تشقير الشعر
ـ تفرك فروة الرأس بماء قدره لتر غليت فيه فبضتان من زهر البابونج, وهذا يقويه أيضاً, أو بماء قدره لتر غلي فيه ثلاثون غراماً من القنطريون الصغير وهذا كغسول منق للبشرة.
ولتشقيره وتنعيمه يفرك بماء قدره لتر غلي فيه زهر القندول (الفرك طبعاً دفعات).
العناية بالشعر
ـ يمكن استعمال الصفار من ثلاث بيضات مخفوقة جيداً ليفرك بها الرأس بعض الوقت ثم تزال بالماء الفاتر أو الساخن, وبعد ذلك ينظف بالماء البارد مع قليل من الخل أو عصير الليمون الحامض, فيكتسب الشعر نعومة ولمعاناً.
تنمية الشعر وتغذيته
ـ تمسح فروة الرأس مدة لا بأس بها وبلطف بواسطة غسول من مستحلب ورق الأرقطيون. ملعقة صغيرة ونصف لتر ماء أو مستحلب البابونج, خمس زهرات لتر الماء أو مستحلب الهندباء البرية, ملعقة صغيرة ونصف لتر ماء, أو الفرك بماء غلي فيه زهرة البابونج وورق القراص وزهر إكليل الجبل وورقه بنسبة ملعقة صغيرة من كل لتر ماء, مع شرب مستحلب قوامه نصف ملعقة صغيرة من كل من العناصر التالية في فنجان ماء إضافة: ورق المردكوش وزهرة ولب الغصن من الزيزفون الفرنجي وزهر القصعين وورق إكليل الجبل وزهره, وورق الزعتر البري القصير وزهره.
لمنع تساقط الشعر
ـ تفرك فروة الرأس بعصير البصل أو منقوع قوامه ملعقة متوسطة من ورق القراص ومثلها من زهر القصعين وكذلك من ورق الغار أيضاً ومن عشبة الأرقطيون كلها في لتر ماء, ويبقي النقع 24 ساعة, أو الفرك بماء قدره لتر غليت فيه قبضة من الخبازة البرية, افركي مرتين في اليوم.
ولنمو الشعر عليك فركه بزيت الغار أو زيت الخروع.
قشرة الرأس
ـ يوضع بعض الملح الناعم جداً على الشعر وتدلك به الفروة برؤوس الأصابع, ثم ينظف بمشط دقيق الأسنان.
أو يسكب من خل التفاح في كوب ماء ليصبح مثلاً ربعه ثم يضاف إلى الخل ضعفه ماء ويخض ويغمس المشط بالمزيج ويسرح به الشعر مرتين أو ثلاثاً في اليوم, ولاسيما إذا أضيف لهذا المزيج بعض الملح الناعم.
انتهى بحمد الله
__________________________________________________ __________
شكرا جزيلا لك على النصائح القيمة
__________________________________________________ __________
الوصف روعة هلا باهل المغربي فى مصر
ام الدنتا
وشكراااااااا يا الغالى
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تينهينان 
شكرا جزيلا لك على النصائح القيمة
[IMG]https://www.****************/album/35/w6w_w6w_2005042602232895cb29c6.gif[/IMG]
رد مع اقتباس
