عنوان الموضوع : ωσмєи ™ > Fαsнiσи
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ωσмєи ™ > Fαsнiσи



.



السلآمْ عليَكْم ورحمة الله وٌبركاتُةةة..


أسعٌد الله أوٌقاتكمْ بكٌل خير


حبيت أنزلَ هذآ الموضوع للأفادهَ ، هُو منقُول للأمانه ، بس كثير عَجبني أسلُوبها


جداً مقنع + هَالكلام ينطبق علي بالححَرف ، أحب دايم أغير ستَايلي


يَ رب تستفيدُون وأشوُف الردود


بربَ مأحداَ يردْ ..


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================





بشَرتكْ + شَعرأتكْ + جسَمكْ + ستأيلكْ = أنتيَ
ستأيلكْ أو مظهركْ الخارجَيْ ك كٌل - هوٌ بوٌآبة شخٌصَيتك

وهوٌ أكثَر شيَ رأحَ يعٌبر عنكْ ..



ف خٌليكَ دايماً نيوٌ , ومتجددهَ - ومميزَه بعيون اللي حوٌلكْ


لكُنَ لحظظهَ لحظظظهَ... !!

صار لكْ زمأن ماغيرتيَ اللوكْ تبعكِ ؟

فيِ لوُكَ عآجبكِ بُسَ مُشَ عآرفةَ آذآ ينآسْبكِ آوُ لآ ....!!

آوُ مترَددهْ ....!!


غَآمريِ وُآعمليِ لكِ ستآيِلَ مجنوُنَ آبهَريِ الليِ حوُلكِ بستآيلكِ الجدَيدّ
خليِهُمَ ينآظَروْنَ فيكِ وُيقوُلوُنَ - وُآآآآوُ ...!!


دآيمآً جدَدّيْ ستآيِلكِ لآتعتمديِنَ عّ ستآيِلَ مُعيِنَ حُتىَ لوُ كآنَ عآجبكِ وُعآجبْ آلليِ حوُلكِ
لآنكِ بعُديِنَ بتصَيريِنَ مُملهَ و مآفيِكِ شيِ جُديدَ ..!
آذآ كآنَ فيِ لوٌكَ عآجبكْ بس مَترددهَ مرأ
آسآليِ آسَتشيِريِ دوُريِ هنآ وُهنآكْ لمآ تقَتنَعيِنَ وُتوُصَليْنَ لليِ تَبينهَ
لا تكررينْ الجملَ الليْ دايماً تحبطناَ

" هذا عاجبنيْ لكنَ , أحس انه مايناسبنيْ /
لوٌ كنت أنحف شوٌي - أو أسمن شوٌي راح يطلع علي أحلاَ عليْ :حظي:
لوٌ كان شكليْ يشبه (...) أو لو جسمي نفس جسمْ (...) !!!!

غآمريِ يِمكُنَ تَطلعيِنَ وُآوُ

وْآذآ مآنسبكِ لآتتحطميِنَ آوُ تقوُليِنَ آنآ مآينآسبنيِ آلآ ستآيليِ القُديِمَ ..!!
[ والحياه تجاربَ



برب بليزْ مَاحد يررِد


__________________________________________________ __________

لآلآلآتخليِنَ هالشيِ يحبطَ مِنَ عزيِمتكِ وفيَ مليوُنَ ستآيِلَ
دوُريِ وآلآمآتلآقيِنَ شيِ ينآسْبكِ ...
بس خٌليكْ غير عنَ المعٌتاادَ غيريْ ستايلكْ
أعمليْ أشَياءْ مجنوٌنهَ / شيْ مجنوٌن وتطلعين فيهَ غيرَ أكيدَ
شيْ مختلف عنَ الليْ متعودَين يشوٌفونك عليه خصوٌصاً اذا صار لكْ زمان ماغيرتيْ
خٌلي اللي حوٌلك ينبهٌرونَ تمأماً بطلتكْ الجدَيدهَ
آترًكُيِ عنكِ هالكُلْمآتَ /
آفُفففَ - مآليِ خُلقَ , بعُديِنَ , آذآ صآر ليِ مزآجَ ....!!!
هالكلآمَ خليِهَ عَ جُنبِ آوُأنسيه يكون أفضل / إلى متى وٌبعدَين ...!!
تَرى العُمرَ يمشَيِ بسَرعهَ بدوُنَ مآنحسِ
وُتَكتشْفيِنَ فجآءهَ ...
آنكِ مُملهَ وُجسِدَ بلآ روُحَ وُآنكِ آهمَلتيِ نفسَكِ كُثَيرَ ..!!


لّذلك :
خليِكِ دآيمآً مُتجْددهَ بعيوُنَ الليِ حوُلكِ ...
وُفكَريِ قُبلَ كُل هذآ آنَ كُل نيوُ لوُكْ تعمليِهَ / رآحَ تعمُليِنهَ لِنفسِكِ آولآً و آخيرآً مش عشان اي أحد ثاني ( أنتيْ وبس )
سوُآءً كُنتيِ بنتَ آوُ متزوُجهَ آوُ حتىَ صار عمركَ فوٌق ال ..!
[ لآتقوُليِنَ لميِنَ ..!!
وهذا اللي أشوفه حالياً كل مافتحت هالمموٌضَوع مع بعض البناتَ
وحده تقوٌل لي أذا تزوٌجت بسوي كيذا وٌكيذا / طيب أنتيْ ماتستاهلين تدللين نفسكِ ؟!
نفسكِ مالها حقَ عليكْ ؟! =(
كثير من البناتَ اذا كاَنتْ ماهي متعوٌدهَ تهتَم ب نفسهاَ قبلَ الزوٌاجَ ف أكيدَ بعدَ الزواجَ
بيصيرَ نفسَ الشيْ بعدَ أول فترهَ م الزواجَ


عشانَ كيذا حاوُلي من أول تهتمي ب نفسكَ لبسكْ , شكلكْ
لآنَ شكُلكِ هوُ الليِ يعبِرَ عنكِ وُيعبرَ عنّ شخصُيِتك
ولهَ تأثَير كٌبيرَ ع نفَسيتكْ
ي الله كيفْ شغله بسيطهَ فيكْ كيف تغير شكلك ونفسيتكْ
لما تلبسين لونَ جديدَ لما تصبغين شعركَ لما تقصَينه لماَ تعملين تنظيف بشرهَ
كل هالأشياء تغير أكيدَ ب نفسيتك من جواَ للأفضَل


تشَوٌفونَ برنأامجَ جوٌيلَ - كٌيف لماَ تغٌيرَ وتضَبطَ المشَتركأاتَ
ب أخر الحلقٌه لمأ يشوٌفونَ حألهم يقوٌلونَ " أنا تغيرتَ من برآ ومنَ جوٌااوكٌيفَ أن اللوٌك الخأرجَي لهَ تأثَيررر كٌبير ع النفسَيه
لذّلكْ أعطيَ أهتمامَ كٌبير للشكٌل الخأرَجيْ , بسَ بدونَ مأتهمٌلين المضَموٌن أكيدَ


__________________________________________________ __________



بشَرتـڪ

تعأني منَ مشَااكلَ !!

أذا كأنتْ عندَكْ مشَااكٌل حب الشَباابْ روٌححيَ لآأخصَائيهَ أفضَل

طبعاً البعٌضَ يقوٌلَ بعدَ الزوأجَ رأحَ تروٌحَ هالحبوٌبَ

وهآلمعلوٌمه للأسَفَ غلطَ , الدكتوٌرهَ أخصائية البشره تقول

هذأ ماله دخٌل لآ ب الزوأجَ ولآ الحمٌل ولآ الرضَاعهَ آبدَ ..

ثٌمن حتىَ لوٌ صَدقٌ هالمعلوٌمهَ هٌل بتترڪين بشَرتڪ

يعٌني فَرضاً فرضَاً لآقٌدر الله وتأخرتي بالزواجَ =( , بتجلسَ بشَرتڪ

تعأانيَ من هالأثُار لمتىَ ؟!


المضَموٌن أنوَ أهتمي بنفسَكْ لأجل نفسڪ ..

قبل أي حدَ ثانيْ



أماا اذا بشَرتڪ تعانيَ من الشَحوٌب أو فقٌدانَ النظأارهَ والحيوٌيهَ



حاوٌليَ تڪثريِنَ مُنَ شربّ الموُيهَ وُآڪكل الفوُآڪهَ وُ الخضَروُآتَ


لآن لها دوٌر فعٌال ب علآجَ بشَرتڪ ومو بسَ البشَره ڪأآمل الجسمْ بعد



بعٌضَ العلآجاتَ الطَبيعيهَ ..




قناع من الطين


المواد: ملعقة من الصلصال ( الطين ) الخاص بالوجه + ملعقه صغيره دقيق شوفان . +نصف ملعقه كبيره حليب بودره .+ 2ملعقه صغيره من العسل + ملعقه صغيره من زيت الافوكادو واذا لم تجديه استخدمي زيت الزيتون.كميه من الماء كافيه لصنع عجينه رقيقه.

اضيفي نقطتين من الزيت العطري للبخور او اللبان .

اضيفي نقطتين من زيت زهر الليمون او زيت الخزامى او زيت الورد .

ضعي القناع علو وجهك بعد تنظيفه.

تجنبي منطقه العينين واترڪيه 10 دقائق ~ اذا جف القناع قبل نهايه 10 دقآيق رشي عليه الماء لابقائه رطبا.

فيما القناع على وجهك تمددي وارفعي قدميڪ قليلا وغطي عينيڪ بقطنتين مبللتين بالماء . .

بعد 10 دقائق اغسلي وجهك بالماء الدافى ومن ثم الماء البارد ..

لا يستخدم القناع الا مره واحده في الاسبوع . .


مقشر طبيعي للبشره في المنزل


هل تعلمين ان الملح الناتج عن تبخر ماء البحرمن افضل المواد التي يمڪن استخدامها في تقشير البشره فهو يزيل الجلد الجاف والميت ويمكن استخدامه ڪما يلي :

يتم ترطيب البشره اللتي سيتم تقشيرها بالماء

يتم تحضير ملعقتين من الملح

- يتم تدليڪ البشرة بمنتهى الرقة من القماش اللين مغموسه في الملح مع الترڪيز على منطقه حرف T ( الانف والجبين ) ومنطقه الخدود متجنبه منطقه الجلد القيق حول العينين

بعد دقيقتين يتم شطف البشره بالماء البارد حتى تنقبض مسام البشره ..

- يمڪن تڪرار هذا الامر بشڪل منتظم وبحد اقصى مره اسبوعيا مع ترطيب الشره بڪريم مناسب .


قناع من العسل


1 ملعقه عسل + 1 ملعقه طحين + 1 ملعقه ماء ورد .

تخلط مع بعض وتوضع على البشره لمده نصف ساعه ..


قناع للبشره الجافه


خمس حبات جوز مطحون + ملعقتين زيت زيتون كبيره ... تخلط المقادير مع بعضها جيدا ومن ثم توضع على البشره ( الوجه ) لمده 15 دقيقه .. وبعدها تزال بالماء البارد فقط ..


ماسكات رخيصه للوجه


مايونيز

ضعي بيضه مايونيز كامله على وجهك .. حوالي 20 دقيقه ثم اشطفيه بالماء البارد .

الطماطم

للبشره الدهنيه قومي بطحن ثمره طماطم ناضجه وضعيها على وجهك لمده 20 : 15 دقيقه , ثم اغسليه بماء دافى ( ليس ساخن )

الموز

اطحني ثمره موز ناضجه جدا , اضيقي اليها مقدار ڪآفي من العسل لجعلها سهله الامتزاج بالوجه , يمكن استخدام هذ الماسك لكل من الوجه والشعر معا ..

العسل

احضر عسل صافي مباشره من الزجاجه وضعيه على وجهڪ ورقبتڪ واترڪيه يجف لمده حوالي 15 دقيقه ثم يشطف بماء دافى .


قناع من العسل والدقيق


4 ملاعق ڪبييره من الدقيق الابيض + 2 ملعقه كبيره من العسل + 2-3 ملاعق كبيره من الحليب

يضاف للعسل والدقيق ڪميه مناسبه من الحليب لصنع عجينه ثم توضع العجينه على البشره لمده 30 دقيقه , ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ~
هذا القناع يعد من الوصفات القديمه جدا للعنايه بالبشره والتي اشتهر باستعمالها الاميرات والجميلات في الماضي.


قناع ازاله البقع البنيه


اخلطي 3 ملاعق لوز بجلي مطحون مع 3 ملاعق زيت لوز و2
ملعقه من العسل مع 2 ملعقه لوز طازج ..

ضعي المزيج على وجهڪ واستمري بدعڪه لمده 10 دقائق لان ذلك يساعد على تجديد البشره وازاله الخلايا الميته.


قناع الخيار باللبن


طبعا جميعا نعرف النتائج الذهله لهذا القناع .. ضعي نصف خياره مع 3 ملاعق لبن في الخلاط الكهربائي واخلطيها جيدا ثم ضعي المزيج علو وجهك لمد نصف ساعه ثم اغسلي وجهك بالماء.





- شعرڪ

متقٌصَف وأهملتيهَ ..!!

أعطَيه جزَءْ من أهتماامكْ




أولَ شَي المفروٌضَ تمشين ع هالنظامَ أن أطرافَ شعركْ مره ڪل شهر أو شهرَينْ لازم تقصَينها

أعملَيْ مأسڪااتَ لشَعرڪ أسَبوٌعياً .. حمامَ زيت واللذيْ منوُ

لآتنسَين الزيوٌتَ , مره حلوه للشعرَ

وأذا أنتي مدَمنة صَبغأااتَ - جأ الوٌقت اللي تخَلين شَعرڪ يتنفٌسَ شوٌيَ

وتبتعدَين عنَ الڪيماوياتَ وهالأشياءَ

لو حسَيتي أنو شَعرڪ مأفيه روٌحَ ويٌفتقدَ للشڪل

أعملي قٌصَااااتْ جدَيده ع غيرَ المعتادَ + لوٌڪات جديدهَ + ألوان جديدَه

مثلاً شعرڪ اسوٌد جداً السوادَ مره حلللو خصوٌصاً للشعر الكثيف

بس تحسين مافيه لمعهَ مافيه حياةَ ودكْ ماتغيرين لوٌنه وبنفسَ الوُقت ودكَ تعملين له نيوڪ لوڪ





بربَ ڪمأنْ محد يردَ




.



__________________________________________________ __________


- جسَمكْ وصَحتكْ
لمأ نفكَر ب الجسَمْ يجَي ع طول يجي ع بألناا الوٌزنَ
وٌالوٌزنَ يتعلقٌ ب الطعاامَ
أوٌل شَي تفكرَين تعمٌلينه أنكْ تبتعدَين عنَ الدهٌنيأت والحلوٌيااتَ
والفأسَت فوٌدَ وكٌل الأشَياءْ اللي مشَبعه ب الدهوٌنَ قٌد مأتقٌدرَينَ وحأولي أنو أكلكْ يكوٌنَ صحَيْ - - بغض النظر عن وٌزنكِ


لو عندكْ مشَكله معَ الوٌزنَ أعمليَ دأايت بدوٌن حرمانَ ..
اللي هو تمشين ع السعرات الحراريه
أعملي ريأاضَه
أمشَي ترآ المشَي سحرَ جِد


وأتوٌقع أنو هوٌ أبسَط رياضَه
جيبي لكْ جهأزَ وأمشَي لو سأعهَ حطٌي قٌدامكْ التيَ فٌي عشأن ماتمٌلينَ
حطُي ع قٌناة فأشَنْ عشأن تقٌهرين نفسكْ
أو تصَفحي الأنترنتْ وأنتي ع الجهأزَ ..
هذي الفكره شفتها ع التي فيْ ومره جابت نتيجهَ مش معقولهَ


ع طأري السَمنهَ
قبل فتره شٌفت فلمْ ڪوٌينَ سايزدَ ..
رحمتهأ منَ جِد وٌشَفت الفرَقٌ بين هينأ وهنأكَ
ڪيف أنوَ هنأكْ البنتْ السَمينه مو مرغوٌب فيهأ أبداً - وڪيف أنها منبوٌذه
وغير مرَئيهَ
بينمأ هينأ أحياناً تكوٌن السَمنه مرَغوٌبهَ ..! :جآب:
في ناسَ يحبوٌن البنت تكوٌن سميينه ,
أذڪر مره شفت ف برنامجَ أوبراَ كانت تعمل دراسه لمقومات جمال المراءه ف بعضَ الدوٌل
موريتانيا ڪانت الصدمه
الرجال مايفضَل أنه يتزوجَ الا البنت السمينهَ أو اللي تميل للسمنه :s
طٌيب حتى لوٌ كأنتَ مرغوٌبه ترأها تأثَر ع الصحه :آهئ:
لذلكْ حأفظَي ع صَحتڪ قٌدر الأمڪأنَ .. عشانڪ فقطَ


نصَائِح ع الطأيرَ ..




(أ)


في حبةَ طألعت لكْ بوٌجهڪ ومجننتڪ وأنتي عندَڪ منأسَبه بعدَ ڪمْ يوٌمَ
أول شَي بنصَحڪ ب المرهَ , هذي جِد سحر رغٌم ريَحتهأ الشَينه ..
أو أستخدَمي منتجات مثل أدفآنتجْ من ڪلين أندَ ڪليرَ أو مرهم Fucidin




(ب)





الأظآأفر

- أحلا شيْ أهتمي فيهمَ كثيرَ
وٌأهتمي بيدينك كذلكْ ولآ تنسَين رجلينڪ ..
في بنأت مأيهتموٌن ب رجلينهمْ وكأنَهأ شي مو مهمْ .. ف1
أو محدَ يناظرهمَ ؟!
معَ أنوْ أهتمأمكْ ب هالشَيين ب الذّأت يدَل ع نعوٌمتڪ وأنوٌثَتڪ تعرفين هالمعلومه أو لا ؟
وموَ شَرط تروٌحينْ صَالونَ
أخذتْ لڪمْ هاذي الأشَياءْ من النتَ مره بسَيطه وحلوٌهَ للأظافرَ ..
وماتاخذ وٌقتَ


أول شيْ أمسحيْ المنأڪيير ب الأسيتوْنَ




بردَيْ أظافرڪ ب المبردَ ..




نقٌعي أظافرَڪ ب موٌيه دأفٌيهَ




أستخدَميْ فرشَه عشأن تنظَفٌين أظاافرڪ من الأوٌساخَ + الجلدَ المٌيتْ





ضَعيْ القٌليل من المٌرطبَ الخاصْ ب الأظافر مع عمٌل مسأاجَ
ثم ضَعي مغذي الأظاافر




أخيراً ضَعي طبقٌتين من طلآءْ الأظافر




بديْ كير منأڪيرَ للرجٌلَينْ ..


طبعاً هالجهأزَ ڪلڪمْ تعرَفوٌنهَ اللي هوٌ حقٌ مساجَ الرجٌلين
ويسَتخدموٌنه الصَألوٌنااتَ ..




موٌ شرطَ هالجهأزَ
ڪ / بديلْ ممكنَ تحطٌين رجلڪ ب موٌيه دأفٌيه وشوٌية رغوٌة صَابوٌنَ ..
وتترڪينهأا 10 دقٌايق - بعدَين تمسحينهأ ب المنشَفه ع خفٌيف
وبمأ أنو وقٌتها بيكوٌن الجلدَ الميت طريْ ف شَيليه بوأسطة الأداهَ المخصَصه
حقٌ الجلدَ الميتْ
وبعدهأ استخدمي محلوٌلَ لونه وردي لأزالة الجلد الميت ع الأظافرَ
تلقينه عادتنْ عند محلاتَ تجهيزَ الصالوناتَ مثل الجوهيْ , ونزيهَ
وبعدهأ سنفرهَ وأغسَليها ورطَبيها ب آي كريمْ ..
ونعيمأً ..


و عـ / طوٌل رطبي يدينڪ ورجلينڪ مثلن قبل النوٌم كل ليلهَ


برب


__________________________________________________ __________

.


 (ج)

شَفايفكـ
..
أكره شَي لمأ تصَير عندكْ منأسَبه وأخر شَي تنتبهٌين لهَ أنو شَفايفكْ
 متشَققه , أحيأناً نهملها شوٌي ز1
أسَتخدميْ مقٌشرَ مثل لآبيلوَ أو مقشر من ذا بوديْ شوٌي ورطَبيها ع طوٌللللل ..

(د)
بشَرتڪ - وتنظَيفٌها ..
بعطيڪمَ طريقٌة تنظَيفٌ بعٌضَ المشااغٌل , من اللي درسته لما كنت أخذ ڪورسَ تجميل
تحتأجينْ هيدّا الجهأزَ .. - جهاز بخارَ -





وهذيْ ابرةَ تنظَيفٌ البشَره للي مأيعرفَ شڪلها ..
طبعاً أستخدأمها بيڪونَ من الجهةَ اللي ع شڪل دأئرهَ ..




وهاذيْ الطريقٌهَ

أوْل شيَ تمسحٌين وجهَكْ ب آلـ milk ڪريمْ من الصيَدليه ينظَفْ الوجه
وبعدين تمسحينه ب أسفنجه فيها موٌيه , وبعدهأ حطٌي اي ڪريمْ مٌرطب
وأعملي مسأج بڪل الطرقٌ اللي تعرفٌينهأا لوجهٌش
بعدَ مأتخلصٌين مسأج يعني خذي خٌمس دقٌايق جذي ..
بعدين عرضَي وجهٌش للبخأار , غطي عيوٌنكْ بقٌطعة قٌطنه مبلله
وك أقٌصى حد 10 دقٌاييق بسْ ..!
بعدينْ جيبيْ مرأياا وخذيْ ابرة التنظَيفْ وطلعي كٌل الأشَياء اللي موٌ كوٌيسه
الرؤوس السوٌداءْ والزوأاان وووآلخَ -
بعدين خذي اأسَفنجْه مبلوٌله وأمسحي وجهٌش - بعدين حطٌي ڪريم تقٌشَير
السڪرأبْ - وسوي مساج لما تتشَربه بشرتكْ
بعدين أغسليْ وجهڪ - وٌحطي آي مأاسڪ بينأاسب بشَرتش
وأترڪيه نص ساعه ب الڪثٌير بعدين أغسلي وجهكْ ب موٌيه بارررده ويٌفضَل لو تكون موٌيه وٌرد


(م)
أشَياءكْ الشَخصَيه

أبداً أبداً لآ تخٌلين أحدَ يسَتخدمها معڪ ..


(و)
وٌقت الدوٌرهَ الشهرَيه
لآتجهدَين نفسڪ- أبتعدَي عن المشَروٌبات الغأزَيه أو الباردَه
حأوٌلي تشَربين أشَياء دأفٌيه
أشَربي نعنأعَ وٌقرفهَ عشان تتخَلصٌين من الألآمَ


(ك)
أتبعٌي الموٌضهَ
لآتعتمدَين أسٌلوب وأحدَ خليڪ متجددَه , وبنفسَ الوٌقت
يڪوٌن شيَ ينأسَبڪ ..

(خ)

آلآلوآن ب الميڪب أو باللبسَ
دأيماً أختاري الألوان اللي تنأسَب لون بشَرتڪ وتنأسب سَنڪأيضَاً


(ر)

أخر شَيْ ..
خٌلي جمألكْ الدأخلي أحلآ وأجمٌل خجل10
وٌخليڪ دأيماً متفأئله ومبتسَمهرآح تكوٌنين آحلآلالا بكثٌير ..



يأرب آني وفقت ب توٌصَيل الفكرهَ
آتمنى أنه آلفڪره مآڪآنت مڪررَهه أو ممٌلةة


آن شآء آلله يآرب آستفدتون

يآريت بعجَبكم

دَيُوووونَهـ




.