Skin care routine @@@ -للعناية بالبشرة

[aksachli]

عنوان الموضوع : Skin care routine @@@ -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

Skin care routine @@@



صبـــــــاااايـــــــــا

كيف الحال ؟؟ عساكم بخير دائما

اليوم حابة اتطرق لموضوع الروتين اليومي لتنظيف البشرة

من المؤكد ان اي فتاة تحلم بامتلاك بشرة كبشرة الاطفال Baby skin

نضرة وشبابية وحيوية خالية من البثور والجفاف والدهون الزائدة ومن الحكة الزائدة

وللحصول على هذا النوع من البشرة وجب الاعتناء بها ورعايتها

دائما فعلى كل سيدة او فتاة ان تعتاد على برنامج العناية بالبشرة

بعد تجاوزها مرحلة المراهقة [ يفضل هذا ] من تنظيف يومي

وترطيب وتقشير اسبوعي وماسكات طبيعية شبه يومية

البشرة كما هي معروفة تقسم الى :-
البشرة الحساسة
البشرة الدهنية
البشرة الجافة
البشرة العادية
البشرة المختلطة

هنيئا للفتيات صاحبات البشرة العادية مع انها بالوقت الراهن اصبحت نادرة

في بنات تحب تعمل روتين يومي ( كيميائي) لبشرة وجهها

وهي حرة بذلك على ان تكون المواد التي تشتريها من ماركة

معروفة وموثوقة

ووجب عليها compelecter in programe
يعني تشتري المنظف+ التونر + المرطب من ماركة واحدة

لان الثلاث قطع المذكورة احدها يكمل الاخر للوصول للنتيجة

النهائية ولايجوز قطعا التلاعب كمثلا تستعمل المنظف مع تونر

طبيعي !! لا هذا لايجوز!! يااما استعمال برنامج كله طبيعي

او برنامج كله كيميائي

اما بالنسبة للبنات التي تتبع natural programe

تفضلي معنا:- بالصباح عند الاستيقاظ [ نهارك سعيد باذن الله ]

تغسلين وجهك بالصابونة اذا كانت بشرتك دهنية استخدمي اي

صابونة تكون جافة

اذا بشرتك حافة او حساسة استخدمي صابونة زيتية مثل صابون

زيت اللوز او صابونة زيت الزيتون او صابونة زيت الجوجوبا

او حتى صابونة دوف لانها كريمية وتنفع للبشرة العادية

وبعدها التونر الطبيعي واكيد لاغنى لنا عن

ماء الورد[ الاصلي] او ماء الياسمين
ملاحظة:- ماء الورد ينفع لجميع انواع البشرة

الماسك وهذه الخطوة الثالثة وافضل ماسك يومي هو

الزبادي + العسل ----- بدون اية اضافات

هذا الماسك جميع انواع البشرة تستخدمه مع بعض الملاحظات

اذا بشرتك حساسة لاتزيدي كمية العسل
اذا بشرتك جافة او حساسة الزبادي استعملي كامل الدسم
اذا بشرتك دهنية ممكن تضيفين عصير ليمونة ولكن لاتتعرضي للشمس

الماسك يوضع نصف ساعة فقط ثم يغسل الوجه ويرطب

الترطيب وهذه الخطوة الرابعة وهي جدا ضرورية ليلا وصباحا

اذا كنتي جالسة بالبيت ومو طالعة لاي مكان

ترطيبك يكون بالزيوت + كمية قليلة من اي كريم مرطب

سبب مزج كمية صغيرة من كريم المرطب لمساعدة الجلد على

امتصاص الزيوت بسرعة ويفضل طبعا الكريم المحتوي بمكوناته

على عسل او حليب ويكون ناعم وخفيف وسهل الامتصاص

نرجع للزيوت الطبيعية اذا كنتي شابة تحت الخامسة والثلاثين

استخدمي اي زيت مرطب مثلا زيت اللوز او زيت الزيتون او اي زيت

اذا كنتي فوق الخامسة والثلاثين استخدمي زيت جنين القمح+

زيت الجوجوبا مخلوطين بمقادير متساوية

اذا كنتي طالعة لخارجةالبيت لاتضعين زيت على وجهك وتخرجين

هذا جدا مؤذي لان بعض الزيوت تتفاعل مع اشعة الشمس

وتسبب اسمرار مثل زيت الزيتون لذا يفضل ان تستعيضي

عن الخطوة الرابعة Sun block

وضعيه قبل نزولك من البيت بعشرين الى ثلاثين دقيقة ولاتضعيه

وتنزلي فورا لانه سيسبب لك اضرار جانبية خمس مرات اكثر من

عدم وضعه!!!!

من الضروري الالتزام بالروتين واذا كانت بشرتك دهنية نظفيها

مرتين الى ثلاث باليوم واذا كانت جافة نظفيها مرتين واذا كانت

حساسة نظفيها مرة واحدة فقط

الروتين الاسبوعي:-

الماسكات الطبيعية وحسب كل بشرة وملائمتها وتستخدم مرتين

مثل ماسك الفراولة والزبادي--- للبشرة الدهنية

ماسك الخيار والزبادي---- لجميع انواع البشرة

ماسك البطاطس والحليب---- للبشرة الحساسة

ماسك النعناع الطازج مع الكركم والقليل من الماء

الماسكات الطبيعية لاتعد ولاتحصى والاهم معرفة نوع بشرتك

قبل وضع اي ماسك

التقشير scrub

يفضل استخدامه مرة واحدة بالاسبوع للبشرة الحساسة والجافة

ومرتين للبشرة الدهنية والعادية وهو مهم جدا لانه يقوم بازالة

الخلايا الميتة وتنشيط الدموية وازالة الرؤوس السوداء

وهناك مقشرات كيمياوية جاهزة [ الاهم تكون من ماركة معروفة]

وهناك مقشر طبيعي مثل مقشر زيت الزيتون والسكر البني

وهذا يفضل للبشرة الدهنية عالغالب او مقشر عصير نصف ليمونة

+ ملعقة كبيرة عسل+ ملعقتين كبيرتين سكر ابيض ولا انصح

باستخدامه عموما للبشرة الحساسة

مدة التقشير لاتتجاوز دقيقتين الى ثلاثة عند استخدام مقشر

السكر او مقشر جاهز من السوق

نفس خطوات التنظيف تكرر للروتين المسائي

مع مراعاة البشرة الحساسة تغسل مرة واحدة فقط باليوم

اما صباحا او مساءا ويفضل غسلها بالحليب

وماسك الزبادي والعسل يستخدم مرة واحدة باليوم

الترطيب ضروري لجميع انواع البشرة مرتين باليوم وعند ترطيب

البشرة لاننسى الرقبة واليدين

شرب يوميا عالاقل ثمان اكواب من الماء لما لها من سحر فعال

بتخليص الجسم من السموم الزائدة وطردها خارجا

العينين

المنطقة المحيطة بالعينين منطقة جدا رقيقة وارق من طبقة

جلد الوجه اربع مرات لذا يفضل دائما العناية بها

ترطيبها باستمرار بالمرطب الخاص بها

لبس نظارات شمسية وعدم تعرضها لاشعة الشمس مباشرة

معالجة الانتفاخ والهالات السوداء

بالماسكات الطبيعية

كشرائح الخيار او البطاطا او مهروس البطاطا والخيار المجمدين

بماء الورد ---- الخ

مع عمل مساج يومي لبشرة الوجه لمدة خمس دقائق او اكثر

لتنشيط الدورة الدموية وتجنب ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد

المبكرة

الشفاه:- تقشر شبه يوميا اما بالماء والملح او السكر الابيض

او مقشر جاهز من السوق وتقشر بكل الاحوال بفرشاة اسنان

وترطب بزيت فيتامين E
او بالفازلين او بزيت الزيتون او باي مرطب تفصليه

اذا عجبكم موضوعي لاتنسوني من

الـــــــــــــردود+ التــــــقـــــيــــــــيــــــــــم

دمــــــــــتـــــــــــن بـــــــــــــــود




(Baby skin)

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

شكرا اختي

__________________________________________________ __________

هلا حبيبتي منورة

__________________________________________________ __________

تسلمي حبيبتي

__________________________________________________ __________

مروركن الكريم لموضوعي زادني شرفا و رقي

__________________________________________________ __________