عنوان الموضوع : جبتلكم طريقة حديثة للعناية بالقدمين المتشققة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

جبتلكم طريقة حديثة للعناية بالقدمين المتشققة



العناية بالقدمين،،


1) انقعي القدمين بماء دافىء واضافة اليه بعض نقاط من الزيت المرطب .


2) دعكهما بالليفة الخشنة أو الحجر .


3) التركيز على الكعبين بالليفة أو الحجر وخصوصا اذا كان الكعبين خشنين .


4) دعك المنطقة العليا والأصابع بليفة ناعمة أو فرشاة .


5) جففي القدمين بمنشفة ناعمة وتنشيف مابين الأصابع بليفة ناعمة او فرشاة .


6) دلكي القدمين بكريم مرطب أو فازلين .


7) دلكي القدمين وخاصة الأصابع بعد اضافة الكولونيا .


8) لانعاش القدام يجب استعمال ملطف يحتوي في تركيبته على المنثول الذي ينعش وينشط .


9) استخدام الجوارب القطنية والأحذية المغلقة بقدر الامكان


----------------------------------------------------------------------------

بديكير للقدمين

1) تنظيف الأظافر :

ازالة الطلاء القديم بطريقة مرتبة أي مسحه مرة واحدة لتفادي التلطيخ


2) تقليم الأظافر وبردها :-

قصها وبردها بالمبرد الخشبي من الجنب الى الوسط وبطريقة ناعمة .


3) تقشير الكعبين :

استخدمي مقشر خاص بالجلد الميت .
ضعي قدميك في ماء مضاف اليه ملح ، ثم ضعيها في ماء دافىء وصابون مرطب وتدعك بالحجر لازالة الجلد الميت ثم تجفف القدمين .


4) قناع القدمين :

وضع قناع على القدمين وتغطيتها بكيس بلاستيك لمدة 10 دقائق بعد ذلك غسلهما وتجفيفهما جيدا .
عمل القناع ( 2 ملعقة فازلين + 2 ملعقة خميرة البيرة + 2 ملعقة ليمون ... تخلط المحتويات جيدا ثم توضع على القدم ) .


5) نقع القدمين :

انقعي قدميك بماء دافىء مضاف اليه رائحة معطرة ثم تجفف وتدلك بزيت لمدة 10 دقائق .


6) طلاء الأظافر:

باعدي بين الاصابع بقطع من القطن لتتمكني من طلاء الأظافر بالكامل وخاصة الجوانب .

(لاتنسوا التقييم والردود الحلوووه )

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


شوووووووووووووووو زعلت انا منكميا اخواتي ما في ردود على الموضوع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


__________________________________________________ __________

اشكرك حبيبتي للنصائح المفيده
يعني الاخوات يلي ما ردو عليكي
اكيد مو يحاجه لهيك معلومه
اكيد اقدامهم متل لوح الزبده يا اخواتي ارجو التعليق لو بكلمه انا ما بعرف ليه الاهمال ببعض المقالات اين الثقافه ؟ من كل اقسام المنتدى يجب ان نتثقف ونأخذ معلومات


__________________________________________________ __________

احلى نشمية واحلى فتاة من الاردن مشكورة لمرورك الغالي الشرف اهديك اغلى الكلمات المعطرة تشرفت بمرورك


__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه على المعلومات المفيده

ومافيه أجمل من العنايه بالأقدام خصوصاً ان الواحد يحس برآحه لما تتنقع بموية دافيه ومرطب

جزاك الله خير


__________________________________________________ __________

مشكورة عالموضوع الحلو