عنوان الموضوع : لكل من يعاني من الهالات والتجاعيد والحبوب * تعالوا شوفوا الحل وبدون كريمات -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

لكل من يعاني من الهالات والتجاعيد والحبوب * تعالوا شوفوا الحل وبدون كريمات



.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبــااااح / مســـاء الخيـــر

حبيت اضيف لكم معلومه توفر عليكم الوقت وتوفر من الناحيه الماديه
معلومات اعرفها ومعلومات جديده عرفتها من كتاب
* كوني الاجمل *
معلومات راح تغير شكل بشرتك بالكامل ولمده طويله مو وقتيه ولا سطحيه مثل الكريمات

هذه المكملات الغذائيه تفيد جدا مع العلاج الموضوعي وتسرع في ظهور النتيجه وتظل لفتره طويله اثرها

وبدون مقدمات ندخل في ما هو مهم وكلها متوفره في محلات بيع المكملات الغذائيه والصيدليات ولكن انتقي الافضل من الشركات المعروفه


لعلاج الهالات السوداء اسفل العين

تناولى مكمل غذائي يحتوي على فيتامين كاف (k)




لعلاج حبوب البشره وقت الدوره يعني مو حب الشباب

تناولي اميجا 3 من السمك
(يوجد مصارد للاوميجا 3 اخرى مثل بذور الكتان ويمكن تناولها مع السلطه ولكن كمكمل غذائي افضل استعمال اميجا 3 مستخلص من السمك)




لعلاج حب الشباب

البروبولس
الثوم (اختاري النوع المستخلص الزيتي وليس بودر)
رويال جيلى (اختاري المستخلص بصوره بودر وليس هلامي)





لعلاج التجاعيد واعادة نضارة البشرة مكملات كثيره ومهمه راح اضيف اسم كل مكمل غذائي وايش يسوي


فيتامين باء 3>>>b3 ويعرف باسم النياسيناميد
مهم جدا حيث يعمل على

1-زياده انتاج الكولاجين من خلال تنشيط الخلايا الضامره

2- يخفف من التهاب البشرة عن طريق منع اطلاق ماده الهستادين

3- تعزيز تركيبة الدهون المفيده للبشرة

4- يخفف التجاعيد

5-اصلاح الدي ان اي بعد تعلرض البشره للشمس والاشعه الكهرومغناطيسية والتلوث

6-تحافظ على رطوبة البشرة

7-منع ظهور علامات وتجاعيد اخرى

8- كبح الرسائل الجينيه التي ترسل رسائل لاظهار علامات الشيخوخه يجب ان تتراوح جرعتك منه من 500 الى 1000 ملى جرام


الفا ليبويك اسيد

يعمل على تحسين روابط الكولاجين واعطاء نضاره للبشرة


الاوميجا 3

اعطاء نضاره للبشرة وتنعيمها


الكارنوزين

يجعل البشر مشدوده واكثر شباب
(حاولت ابحث عن هذا المكمل الغذائي للحين ما حصلته ولو لقيته ابلغكم بالموضوع ولو احد شافه بصيداليه او محل رجاء يبلغنا

واهم شئ شرب الماء من 6 الى 8 كوب باليوم ويمكن ادخال العصاير والخيار والخس لو ما تحبين تكثرين من شرب الماي

وشئ ثاني مهم هو تقليل السكريات لانها تضر البشره وايضا الموالح

تذكري ان الكولاجين الموجود بكل منتجات التجميل مفعوله سطحي ومهما انتجت الشركه كولاجين بصوره سيرم لا يمكن امتصاصه بالشكل الذي يوفر النتيجه المطلوبه للبشره ومن الافضل تحفيز الجسم على انتاج الكولاجين بدلا من استعمال منتجات تحتويه او تناول مكملات غذائيه تحتوي على الكولاجين السمك افضل من البقري واكثر امانا ونتائجه سريعه

احرصي تناول البروتينات والامينواسيد لاعطاء استداره جميله للوجه واكل خضراوات تحتوي على الهيلورونك اسيد مثل البطاطا الحلوه والبطاطا العاديه


اتمني اني اكون ما طولت عليكم

شكرا لمروركم

الموضوع عجبني وحبيت أفيدكم لذا
نقلته لكم


.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



معلومة تفيدك

افضل انواع الكولاجين النستخلصه من سمك القرش

والتفاح يحتوي على فيتامين سي وفيتامينات اخري تحفز انتاج الكولاجين

والكركم غني بفيتامين ك يخلط مع عسل ويدهن به تحت العين لعلاج الهالات السوداء
او يخلط مع فازلين ويدهن به الوجه

فيتامين باء 3 من جي ان سي
ومتوفر بكل الصيداليات ويفضل شرائه مع مجموعه فيتامينات بي الاخري يعني يكون اسمه بي كومبلكس (باي مركب) ويكون يحتوي على باء 3


__________________________________________________ __________

مشكووووووره يعطيك العافيه على الموضوع الحلو


__________________________________________________ __________

مشكورة حبيبتي على المعلومة

تصدقي أنا يجيني حبوب قبل الدورة وتبقى وتتحول الى اللون البني ماأعرف ويش أستخدم علشان تروح
ممكن تساعديني شو أستخدم من الغسول والصابون


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ٍٍ دُرّة ٍٍٍ
مشكووووووره يعطيك العافيه على الموضوع الحلو

الله يعافيك قلبووو
مرورك الحلى


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة السويق
مشكورة حبيبتي على المعلومة

تصدقي أنا يجيني حبوب قبل الدورة وتبقى وتتحول الى اللون البني ماأعرف ويش أستخدم علشان تروح
ممكن تساعديني شو أستخدم من الغسول والصابون

هلا والله مشكورة على المرور
أنا أعاني نفس المشكلة
ورحت لأخصائية بشرة وصرفت لي غسول ماركة ( نيتروجينا ) رووووعة
وآثار الحبوب والله ماعندي خلفية كيف تروح
ممكن البنات يساعدونك
واهم شي نظافة البشرة وترطيبها