عنوان الموضوع : نصائح غاية في الاهمية للمراة الحامل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نصائح غاية في الاهمية للمراة الحامل






1- اختبار الحمل هو التأكيد الوحيد على وجود الحمل في حالة غياب الدورة الشهرية وليست الأقاويل والخبرات الشخصية لتشخيص الحمل

2- المتابعة الطبية أثناء الحمل وهي ضرورية للأم والجنين واحرصي على اختيار الطبيبة الماهرة والتي ترتاحي لها نفسيا لأن العامل النفسي ضروريا بين الطبيبة ولكي

3-أعراض الحمل غالبا تكون مزعجة وتكون لمدة 3أشهر الأولى من الحمل ولكن تتحسن الأمور بعد مرورها

4-ممنوع تناول أي أدوية الا باستشارة الطبيب مهما كانت لأنها تضر بالجنين

5-لا مانع من ممارسة العمل الغير الشاق بدون جهد شديد للجسم

6-الحالة النفسية غالبا ماتكون عند الحامل غير مستقرة بسبب التغيرات الهرمونية فلذا يجب ان تبتعد الحامل عن الحزن والاكتئاب

7-الرياضة أثناء الحمل لهل فوائد كثيرة فهي تقلل من آلام الظهر والامساك وتسهيل الولادة لكن بالابتعاد عن الرياضة العنيدة

8-السباحة مفيدة هي نوع من أنواع الولادة ولكن يجب الابتعاد من المياه المتحركة والامواج لأنها مضرة للحامل وكذلك الابتعاد عن الغطس فهو ممنوع تماما اثناء الحمل

9-الملابس الواسعة والفضفاضة احرصي عليها حتي تحسي بالراحة ولا تسبب الضغط على الجنين

10-لا تنفعلي سريعا يمكنكي الوصول الى ما ترغبين بالهداوة

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوره اختي معلومات قيمه ومفيده
بس لازم يسوو دوره اجباريه لجميع الرجال الى حريمهم حوامل من قبل المستشفى الى اتابع فيه مرتو
تكون بخصوص ((كيفيه مراعاه المراه الحامل والتغيرات الحاصله معها رغما عنها))لانهم جاهلين بشكل فضيع بهذا الخصوص وحسبالهم كل شي سهل واحنا امكبرين موضوع الغثيان والوحام والنوم لزايد يفتكرونا انو دلع


__________________________________________________ __________

أعتذر منك حبيبتي لأنه مكرر

نصائح مهمة للحامل بالصور

ننتظر جديدك المميز

محبتي


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________