عنوان الموضوع : علاج الإمساك بالأعشاب لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

علاج الإمساك بالأعشاب






هل تعرفين كيفية علاج الإمساك بالأعشاب؟، إن علاج الإمساك بالأعشاب سهلاً للغاية فهو ليس له أي أعراض جانبية، وفي الأساس الإمساك هو عبارة عن مرور صعب للبراز أو قلة في عدد مرات التبرز (أقل من 3 مرات في الأسبوع)، كما أن الإمساك أيضاً يمكن أن يشير إلى أنه بمثابة صلابة في البراز أو شعور بالإخلاء الناقص.
إليك طرق علاج الإمساك بالأعشاب:
• قومي بغلي 5 ثمرات من التين المجفف في نصف لتر من الماء أو الحليب، إلى أن تختزل نصف كمية الماء أو الحليب، ثم قومي بعدها بتصفية هذا المنقوع وتناوله، سيسهم في علاج الإمساك.
• ابدئي في تناول مشروب السنامكي بمعدل 3 أكواب يومياً.
• احرصي على تناول ماء سلق الكرنب (الملفوف) بمعدل من 3:4 أكواب يومياً.
لاشك أن العلم يكتشف الجديد كل يوم في المجال الصحي، فإذا كنتِ تعرفين أي طرق أخرى لعلاج الإمساك، فلا تترددي في أن تشاركينا بالمعلومة لكي تعم الفائدة، وأخبرينا عن رأيك في فكرة علاج الإمساك بالأعشاب.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يعطيك العافيه ع هذه المعلومات الجيده

ولكن

يمنع وضع اكثر من موضوع في يوم واحد


__________________________________________________ __________

يسلمووووو على الموضوع
بارك الله فيكى
تقبلى مرورى


__________________________________________________ __________

يسلمووووووووووووووووووو


__________________________________________________ __________

مشكورة عزيزتى على تلك المعلومة واسمحى لى ان اضيف علاج اخر للامساك :اولا تناول معلقة زيت زيتون على ريق كل صباح
-شرب كوب ماء دافىء على الريق
-الاكثار من تناول الخضروات الورقية مثل الخص والفجل والجرجير والكرات والبصل الاخضر
-الاكثار من تناول العنب او عصير العنب
الاكثار من تناول السودانى واللوزوالفسدق وعين الجمل .......الخ


__________________________________________________ __________