عنوان الموضوع : صحتك من خلال أظافرك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

صحتك من خلال أظافرك



إن للأظافر لغة يمكن أن نفهم من خلالها الكثير عن حالتنا الصحية

** إذا كانت هناك بقع بيضاء على صفحة الظفر فإن هذا يعني أنك تعانين من نقص في الزنك، لذلك أكثري من تناول المأكولات البحرية والبذور مثل البندق واللوز والجوز والفستق.

** إذا كانت أظافرك يميل لونها للإصفرار، فإن ذلك يكون لعدة أسباب منها التد...خين أو وجود متاعب في الكبد أو التراخي في حركة الجهاز الليمفاوي.

** إذا كانت أظافرك تعاني من الضعف أو متشققة أو متكسرة أو أي مشكلة أخرى فيمكن أن يعود السبب إلى نقص كمية الماء الذي تشربينه لذلك يجب زيادة كمية الماء لأن الجسم يحتاج لشرب كميات كافية من الماء.

** إذا كانت أظافرك شاحبة ويميل لونها للبياض فذلك يدل على أنك تعانين من الأنيميا.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


سلممممممممممممممت يدااااااااااااااااااك


__________________________________________________ __________

مشكورة على المعلومات


__________________________________________________ __________

شكرا على مروركم
تحياتي


__________________________________________________ __________

مشكورة ياعسل ع هذه المعلومات


__________________________________________________ __________

مشكورة يعطيك الف عافية