عنوان الموضوع : زيادة نسبه دمك خلال 40 يوم مجرب شوفي وش تسوي لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

زيادة نسبه دمك خلال 40 يوم مجرب شوفي وش تسوي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يا مرحبا .. نورت المنتدى بوجودك .. حياك الله
حبيباتي
بطبعنا حنا الحريم (نساء) دمنا ناقص وذلك لعوااامل وإنتو تعرفوها مثل الحيض والولادة وغيرها يعني دمنا إلي في جسمنا مو كفااايه
لأنه يستهلك ويخرج
وللمعلوميه أن نسبه الدم الطبيعيه للمرأة تتراوح مابين 10-12
أما ماقل عن ذلك فيعتبر نقص أو فقر في الدم والجسم بحاجه لذلك
وطبعاً إنتي راح تقولي إن دمي تمااام مثل ما أنا قلت بس لمل رحت المستشفى لقيت دمي ناقص للأسف وحصلت لي خصمه وتهزئ من أمي تقول لي إنتي تطاوعي البنات مايفطروا بالمدرسه والله أنا لوحدي أخم مقصف المدرسه كله وما أشبع بس الحكايه مهي كذا السبب حنا نأكل أشياء ماتحتوي على حديد
والله لايوريكم وش سوى فيا فقر الدم ذا
مابقى لي شعرة برأسي تساقط مستمر
دوووخه مستمرة مالها سبب
وغيرة
عالعموم طولت عليكم بس حبيت أقول لكم إلي ناقصها الدم تسوي إلي سويته
إشربي عصير البنجر (الشمندر) لمدة 40 يوم وشوفي الفرق وإذا ماحسيتي بالفرق يمكنك إسترجاع نقودك .........هههه أمزح
شوفوا حتى الدكتور نفسه نصحني على البنجر وهذي صورته وراح أوريكم طريقه عمل عصير الشمندر




المقادير:
2/1 كيلو بنجر مقشر
2 كوب ثلج

الطريقة:
- يقطع البنجر ويعصر باستخدام آلة العصير ويمكن أن يحفظ بالثلاجة أو يقدم بإضافة الثلج إليه.
عصير البنجر فيه نسبة عالية من السكر ومذاقه مركز، لذا يمكن تخفيفه بإضافة الماء أو الثلج إليه، كما يمكن أن يستخدم كمنكه أو لإعطاء لون جذاب إلى الطعام.
ويمكن خلط العصائر بعضها ببعض للحصول على أنواع مختلفة من الكوكتيل
للمعلوميه
إيلاف :

ذكر با حثون أن احتساء كوب من عصير البنجر يومياً يساعد في مقاومة ضغط الدم المرتفع والذي يعد من أكثر الحالات المرضية انتشاراً، كما أنه يتسبب في كثير من الأمراض الأشد فتكاً والأكثر خطورة على صحة الإنسان، وقالت الدراسة التي نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الحرص على احتساء نصف لتر من عصير البنجر يفضي إلى نتائج لافتة وانخفاض ملحوظ في مستوى ضغط الدم .

وفي التفسير العلمي لكيفية حدوث ذلك أكدت الدراسة أن "النترات" الناتجة من عصير البنجر تتفاعل مع نوع معين من البكتيريا الموجوده بالفم وتكون النتيجة مادة كيميائية يكون لها مفعول السحر في توسعة مجرى الدم والأوعية الدموية بشكل عام . ومن الخضروات الأخرى التي لها نفس مفعول البنجر في خفض ضغط الدم "المرتفع" السبانخ والخس .

وقد قام المتطوعون المشاركون في تلك الدراسة العلمية التي أجريت في أحد مستشفيات لندن، قاموا باحتساء نصف لتر من عصير البنجر، وطلب إلى بعضهم تناول نصف لتر من الماء بدلاً من عصير البنجر، حيث يهدف ذلك إلى قياس أثر عصير البنجر على ضغط الدم مقارنة مع أي سائل آخر وليكن الماء على سبيل المثال، وقد اتضح أن هؤلاء الذين احتسوا عصير البنجر بدأ ضغط الدم لديهم في الإنخفاض بعد ساعة واحدة .

وبعد ساعتين ونصف الساعة تواصل إنخفاض ضغط الدم للفئة التي تناولت عصير البنجر بشكل ملحوظ عن الفئة التي قامت بشرب الماء، واستمر ذلك بعد 4 ساعات وهكذا واستمر هذا الفارق بين الفريقين حتى وصل بعد 24 ساعة إلى التأكد من عدم وجود أي تغير أو أثر للماء فيما تم التأكد من وجود تأثير ملحوظ لعصير البنجر في خفض ضغط الدم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




الف شكر حبيبتي
فعلا انا سمعت عن البنجر
يعطيكي العافيه وباننتظارك


__________________________________________________ __________

اي والله صادقه البنجر له فايده كبيره وانا استخدمته من قبل ايضا ينظف الكبد
اشكرك عزيزتي


__________________________________________________ __________

مشكوره المعلومه ونشالله بجربه ودعيلج


__________________________________________________ __________

حنا في حاجة هالعصيرات


__________________________________________________ __________

مشكورة على المعلومة الرائعة والله انا وخواتي عندنا فقر دم اللي معروف عنه باسم ثليسيميا بس a مو b الحمدلله على كل حال ودمي ما يزيد عن 8 واذا تصيبني انفلونزا وترتفع حرارتي يوصل 5 انشاءالله بجربه وندعي لك بالصحة والعافية